John Myers
Werrej
show
Ingredjenti
- 600 g patata
- 1 jista Corn
- 1 jista Fażola ħamra
- Trab tal-paprika, chilli, melħ, noċemuskata
- 0,125 L Ħalib, possibilment ftit aktar
- 2 tbsp Butir
istruzzjonijiet
- Ixxotta l-qamħ u l-fażola u warrab
- Saħħan il-ħalib ġo kazzola
- Għalli l-patata bi ftit noċemuskata u melħ fl-ilma tat-tisjir u agħfasha permezz ta’ pressa tal-patata (tista’ tuża wkoll mixer bi “whisk”)
- Żid il-ħalib u ħawwad ma 'polpa, jekk meħtieġ żid ftit ħalib.
- Żid il-butir u ħawwad sakemm jinħall.
- Żid qamħirrum, fażola ħamra u ħwawar u staġun skont it-togħma. Magħmul;) Għamilt fish fingers għaliha. Iżda wkoll imur tajjeb ħafna ma 'pulpetti, schnitzel u pancakes spelt aħdar.
- Tip 1: Skont kemm togħġobkom pikkanti, tista’ wkoll taqta’ bżar taċ-chilli f’biċċiet żgħar u ittwih.
- Suġġeriment 2: Jekk togħġobha saħansitra aktar qalb, tista 'tagħmel il-fwar basla waħda jew tnejn sakemm tkun trasluċida u itwihom
- Tip 3: Il-puree jmur tajjeb ħafna mal-ħut u l-laħam panzat, iżda wkoll mal-pancakes tal-ispell aħdar. Jien dejjem lest għal aktar suġġerimenti ;)
Nutrizzjoni
Notifika: 100gKaloriji: 371kcalKarboidrati: 0.3gProteina: 0.3gXaħam: 41.6g
