in

Laħam bil-Black Bean Sauce u Ross Moqli

5 minn 6 voti
Ħin totali 30 minuti
Kors pranzu
Cuisine Ewropea
Inbejjed 2 nies
Kaloriji 260 kcal

Ingredjenti
 

  • 400 g Steak tal-koxxa
  • 2 cm Ġinġer frisk
  • 1 Sinna tat-tewm
  • 1 mazz Basal tar-Rebbiegħa
  • 0,5 Bżar tal-bżar aħmar
  • 2 tbsp Żejt tal-ġunġlien
  • 2 tbsp żejt tal-karawett
  • 150 ml Zalza tal-fażola sewda Asjatika
  • Bżar
  • 3 tbsp Zalza tas-sojja
  • 2 Lajm
  • 200 g Qamħ twil jew ross basmati
  • 2 Bajd
  • Kosbor frisk

istruzzjonijiet
 

  • Jew sajjar ir-ross il-ġurnata ta’ qabel jew sajjar f’ilma mielaħ u mbagħad poġġih fil-friġġ sakemm tkun lest biex tużah. Żgur li jrid ikun kiesaħ.
  • Aqta 's-steak fi strixxi rqaq. Qaxxar u aqta’ ġinġer u tewm. Qabbar iċ-chilli u aqta’ f’ċrieki fini. Aqta 'wkoll il-basla tar-rebbiegħa f'ċrieki fini. Ħallat l-istrippi tal-laħam fi skutella mal-ġinġer, tewm, chilli, żejt tal-ġulġlien u basal tar-rebbiegħa.
  • Saħħan iż-żejt tal-karawett f'wok jew taġen kbir fuq temperatura għolja. Ferra l-kontenut tal-bowl tal-laħam fil-wok u ħawwad kollox għal madwar 2 minuti. Agħfas il-meraq ta’ nofs ġir u ħawwad ma’ tablespoon ta’ soy sauce u s-black bean sauce. Żid ftit bżar mitħun frisk u, jekk meħtieġ, ftit aktar soy sauce. Ħallih ittektek għal ftit minuti fuq nar baxx.
  • Saħħan 1 tablespoon żejt tal-karawett f’taġen kbir u ħabbat iż-żewġ bajd. Żid 1 tbsp soy sauce u ħalli kollox joqgħod waqt li tħawwad (scrambled eggs). Imbagħad ħallat ir-ross u ħawwad għal ftit minuti. Jekk tixtieq, żid ftit soy sauce.
  • Biex isservi, qassam ir-ross fuq platti, ferrex ftit laħam bil-bean sauce u ftit kosbor imqatta frisk fil-wiċċ. Aqta’ l-limes li fadal f’kunjardi u servi magħhom.

Nutrizzjoni

Notifika: 100gKaloriji: 260kcalKarboidrati: 1gProteina: 16gXaħam: 21.6g
Ritratt tal-avatar

Written by John Myers

Chef Professjonali b'25 sena esperjenza fl-industrija fl-ogħla livelli. Sid tar-ristorant. Direttur tax-Xorb b'esperjenza fil-ħolqien ta' programmi ta' cocktails ta' klassi dinjija rikonoxxuti nazzjonalment. Kittieb tal-ikel b'vuċi u perspettiva distintivi mmexxija minn Chef.

Ħalli Irrispondi

Your email address mhux se jkun ippubblikat. Meħtieġa oqsma huma mmarkati *

Rata din ir-riċetta




Bundt Kejk bil-Ħalib tal-Coconut

Soppa: Soppa tal-Pastard