Werrej
show
Ingredjenti
- 400 g Laħam ikkapuljat imħallat
- 1 Basla l-Ħamra
- 1 Bajd
- Melħ u bżar
- 1 jista Ħalib tal-ġewż
- 1 jista Biċċiet tat-tadam fil-laned
- 1 tbsp Brodu tal-ħaxix organiku
istruzzjonijiet
- Qatta’ l-basal, żid il-laħam ikkapuljat, il-bajd u l-ħwawar u ifforma pulpetti żgħar.
- Saar il-pulpetti u neħħihom mix-xaħam tal-qali.
- Żid il-biċċiet tat-tadam u aqlihom. Żid il-ħalib tal-ġewż u ħallih jagħli, ħawwad bi stokk tal-ħaxix u żid il-pulpetti għal 10 minuti oħra. Ttektek fuq nar baxx.
- Kellna qamħ saraċin u brokkoli miegħu.
Nutrizzjoni
Notifika: 100gKaloriji: 212kcalKarboidrati: 0.1gProteina: 18.3gXaħam: 15.6g