in

Bean Pot Messikani

5 minn 5 voti
Ħin totali 35 minuti
Kors pranzu
Cuisine Ewropea
Inbejjed 2 nies
Kaloriji 107 kcal

Ingredjenti
 

  • 500 g Flett tas-sider tad-dundjan
  • 800 g Fażola Moħmija Messikana
  • 2 Shalotta friska
  • 5 Patata
  • Tħawwir tal-laħam Messikan
  • Melħ, bżar u żejt taċ-chilli

istruzzjonijiet
 

  • Qatt il-patata u sajjarha sakemm tkun imsajra
  • Aqta’ l-laħam u s-shallots f’biċċiet daqs gidma
  • Ħawwru l-laħam bil-ħwawar tal-laħam, il-melħ u l-bżar u aqlah
  • Issa żid l-iskarlatina u l-patata mal-borma u aqlihom fil-qosor
  • Poġġi l-fażola moħmija maz-zalza fil-kazzola, ħawwad kollox darba
  • Poġġi l-għatu u ħalliha ttektek fuq livell baxx għal madwar 10 minuti
  • Toast imur tajjeb bħala side dish

Nutrizzjoni

Notifika: 100gKaloriji: 107kcalProteina: 24.1gXaħam: 1g
Ritratt tal-avatar

Written by John Myers

Chef Professjonali b'25 sena esperjenza fl-industrija fl-ogħla livelli. Sid tar-ristorant. Direttur tax-Xorb b'esperjenza fil-ħolqien ta' programmi ta' cocktails ta' klassi dinjija rikonoxxuti nazzjonalment. Kittieb tal-ikel b'vuċi u perspettiva distintivi mmexxija minn Chef.

Ħalli Irrispondi

Your email address mhux se jkun ippubblikat. Meħtieġa oqsma huma mmarkati *

Rata din ir-riċetta




Veġetarjana: Spagetti bl-Ispinaċi Gorgonzola Sauce

Gremolata fiż-Żejt taż-Żebbuġa…