in

Noodle Wok b'għonq tal-majjal u bajd tas-summien

5 minn 4 voti
Kors pranzu
Cuisine Ewropea
Inbejjed 4 nies
Kaloriji 417 kcal

Ingredjenti
 

  • 150 g Mie taljarini
  • 300 g Għonq tal-majjal dgħif
  • 6 tbsp Zalza tas-sojja ħelwa
  • 6 tbsp Zalza ħafifa tas-sojja
  • 2 tbsp Inbid tar-ross
  • 1 Sinna tat-tewm
  • 1 Basla madwar. 100 g
  • 1 biċċa Ġinġer madwar. 10 g
  • 20 Bajd tas-summien
  • 0,5 Tazza żejt tal-karawett
  • Tursin jew kosbor għaż-żejjen

istruzzjonijiet
 

  • Sajjar it-taljarini Mie f'ilma sħun għal madwar 10 minuti u ixxotta. Naddaf u aħsel l-għonq tal-majjal, nixxef bil-karta tal-kċina, aqta’ fi strixxi u immarina bi zalza tas-sojja ħelwa (6 tbsp), soy sauce ħafifa (6 tbsp) u inbid tar-ross (2 tbsp) għal madwar. 4-5 sigħat. Qaxxar u qatgħat fin il-basla, is-sinna tat-tewm u l-ġinġer. Għalli l-bajd tas-summien għal madwar 5 minuti, laħlaħ u qaxxar bir-reqqa. Irrombla l-bajd tas-summien fiz-zalza tas-sojja, dqiq u frak tal-ħobż u aqli fil-qosor fiż-żejt tal-karawett jaħraq (½ tazza) fil-wok u erġa’ oħroġ. Oħroġ iż-żejt mill-wok ħlief għal 1 - 2 tablespoons, ixxotta sew il-laħam immarinat u aqli fil-wok f'porzjonijiet. Żid nofs l-immarinar u ttektek / stew kollox għal madwar 6 - 8 minuti. Żid / itwi l-immarinar li jifdal, il-bajd tas-summien u l-għaġin. Saħħan kollox fil-qosor u servi mżejjen bit-tursin jew kosbor.

Nutrizzjoni

Notifika: 100gKaloriji: 417kcalKarboidrati: 40.9gProteina: 7.2gXaħam: 24.5g
Ritratt tal-avatar

Written by John Myers

Chef Professjonali b'25 sena esperjenza fl-industrija fl-ogħla livelli. Sid tar-ristorant. Direttur tax-Xorb b'esperjenza fil-ħolqien ta' programmi ta' cocktails ta' klassi dinjija rikonoxxuti nazzjonalment. Kittieb tal-ikel b'vuċi u perspettiva distintivi mmexxija minn Chef.

Ħalli Irrispondi

Your email address mhux se jkun ippubblikat. Meħtieġa oqsma huma mmarkati *

Rata din ir-riċetta




Mini Steaks tad-dundjan bil-Brokkli

Partijiet tal-werqa mimlija