in

Omelette bi Zucchini u Ċavell

5 minn 7 voti
Ħin ta 'Prep 20 minuti
Ħin totali 20 minuti
Kors pranzu
Cuisine Ewropea
Inbejjed 1 nies

Ingredjenti
 

  • 200 g 1 zucchini żgħir
  • 0,5 mazz Kurrat tal-kurrat
  • 2 biċċa Bajd
  • 25 ml Ħalib
  • 0,5 Tsp Żejt taċ-Ċili
  • 0,5 Tsp Turmeric mitħun
  • 1 niskata kbira Noċemuskata
  • 4 tbsp żejt tal-ġirasol
  • 4 niskatas kbar Melħ tal-baħar oħxon mill-mitħna
  • 4 niskatas kbar Bżar ikkulurit mill-mitħna
  • 1 tadam tad-dielja żgħir
  • 4 biċċa Radish

istruzzjonijiet
 

  • Aħsel il-zucchini, nixxef bil-karta tal-kċina, qaxxar bi barraxa dekorattiva, kwarti fit-tul u aqta 'flieli. Aħsel iċ-ċavella, ħawwad niexef u aqta’ f’ċrieki żgħar. Ħabbat il-bajd bil-ħalib (25 ml), melħ tal-baħar oħxon mill-mitħna (2 niskatas kbar), bżar ikkulurit mill-mitħna (2 niskatas kbar), turmeric mitħun (½ kuċċarina), żejt taċ-chili (½ kuċċarina) u noċemuskata maħkuka friska (1 niskata kbira) ħawwad / whisk. Saħħan iż-żejt tal-ġirasol (2 tbsp) f'taġen, aqli / ħawwad il-flieli tal-zucchini u ħawwad b'melħ tal-baħar oħxon mill-mitħna (2 niskatas kbar) u bżar ikkulurit mill-mitħna (2 niskatas kbar). Ferra / drixx it-taħlita tal-bajd fuqha u ħalliha tiffissa bil-mod. Fl-aħħar roxx ġeneruż bir-rombli taċ-ċavella. Servi l-omelette bil-zucchini mżejjen bit-tadam u r-ravanell fit-taġen.
Ritratt tal-avatar

Written by John Myers

Chef Professjonali b'25 sena esperjenza fl-industrija fl-ogħla livelli. Sid tar-ristorant. Direttur tax-Xorb b'esperjenza fil-ħolqien ta' programmi ta' cocktails ta' klassi dinjija rikonoxxuti nazzjonalment. Kittieb tal-ikel b'vuċi u perspettiva distintivi mmexxija minn Chef.

Ħalli Irrispondi

Your email address mhux se jkun ippubblikat. Meħtieġa oqsma huma mmarkati *

Rata din ir-riċetta




Asparagu bil-Perżut Gourmet, Faqqiegħ tal-Patata u Zalza tal-Krema Jogurt-qarsa

Salamun Affumikat bil-Bajd Scrambled fuq Ħobż Sħiħ