in

Għaġin bil-Faqqiegħ fil-Bejta ta' Nevew

5 minn 7 voti
Ħin totali 25 minuti
Kors pranzu
Cuisine Ewropea
Inbejjed 1 nies
Kaloriji 131 kcal

Ingredjenti
 

  • 50 g Għaġin
  • 50 g Faqqiegħ kannella
  • 20 g Basla mqatta
  • 1 Tsp Żejt
  • 10 g Nevew abjad
  • 10 g Zucchini frisk
  • 1 Tsp Dqiq

istruzzjonijiet
 

  • Għalli l-għaġin f’ilma mielaħ, aqli l-basal fiż-żejt, għaraq bid-dqiq, żid il-faqqiegħ u l-ħwawar (melħ, bżar, pejst tat-tadam) u għalli bl-ilma tal-għaġin, aqta’ n-nevew u l-zucchini bl-ispiral peeler biex jiffurmaw a. bejta u poġġi l-faqqiegħ lest fin-nofs jagħtu

Nutrizzjoni

Notifika: 100gKaloriji: 131kcalKarboidrati: 12.8gProteina: 4.1gXaħam: 7g
Ritratt tal-avatar

Written by John Myers

Chef Professjonali b'25 sena esperjenza fl-industrija fl-ogħla livelli. Sid tar-ristorant. Direttur tax-Xorb b'esperjenza fil-ħolqien ta' programmi ta' cocktails ta' klassi dinjija rikonoxxuti nazzjonalment. Kittieb tal-ikel b'vuċi u perspettiva distintivi mmexxija minn Chef.

Ħalli Irrispondi

Your email address mhux se jkun ippubblikat. Meħtieġa oqsma huma mmarkati *

Rata din ir-riċetta




Insalata tal-Għaġin Taljan

Lupine Hash bil-faqqiegħ, il-patata u l-ħaxix frisk