in Riċetti

Insalata tal-Patata u tat-Tonn

5 minn 5 voti
Ħin ta 'Prep 30 minuti
Cook Time 30 minuti
Ħin ta 'Mistrieħ 30 minuti
Ħin totali 1 siegħa 30 minuti
Kors pranzu
Cuisine Ewropea
Inbejjed 2 nies
Kaloriji 89 kcal
Werrej show

Ingredjenti
 

  • 4 daqs Patata tal-ġakketta
  • 1 daqs Basal tar-rebbiegħa frisk, maqtugħ
  • 2 daqs Qronfol tat-tewm ippressat
  • Chilli (bżar Cayenne)
  • 1 mazz Tursin imqatta '
  • 1 mazz Ħabaq imqatta'
  • Melħ tat-tewm selvaġġ
  • 1 Nista Tonn fiż-żejt
  • 2 tablespoon Żejt taż-żebbuġa verġni
  • 1 daqs Ħjar imnaddfin imnaddfin
  • Ilma tal-ħjar

istruzzjonijiet
 

  • Għalli l-patata tal-ġakketta, ixxottahom. neħħi u qaxxar. Ħallih jiksaħ ftit. Aqta’ kif mixtieq u poġġi fi skutella. Żid il-basla u l-ħjar imqatta’. Ukoll ftit ilma tal-ħjar. Aħna nħobbu aħjar mill-ħall.
  • Imbagħad żid it-tonn biż-żejt, tewm, ħxejjex aromatiċi u ftit żejt taż-żebbuġa. Roxx bil-cayenne u t-tursin għat-togħma u ħawwad kollox sew. Erġa' ħawwad bi ftit melħ tat-tewm selvaġġ. Imbagħad ħalli kollox imur ftit.
  • Għalli l-bajd iebes, qaxxar u aqtagħhom bin-nofs fuq l-insalata. Roxx bi ftit melħ tat-tewm selvaġġ. Aptit Tajjeb.
  • Għadni l-melħ bħala rigal mingħand ħabib kok. Naturalment, jistgħu jintużaw ukoll melħ erbali ieħor.
Riċetta tal-Brilli Stampa Riċetta

Nutrizzjoni

Notifika: 100gKaloriji: 89kcalKarboidrati: 15gProteina: 2.7gXaħam: 1.8g
Ritratt tal-avatar

Written by John Myers

Chef Professjonali b'25 sena esperjenza fl-industrija fl-ogħla livelli. Sid tar-ristorant. Direttur tax-Xorb b'esperjenza fil-ħolqien ta' programmi ta' cocktails ta' klassi dinjija rikonoxxuti nazzjonalment. Kittieb tal-ikel b'vuċi u perspettiva distintivi mmexxija minn Chef.

Ħalli Irrispondi

Your email address mhux se jkun ippubblikat. Meħtieġa oqsma huma mmarkati *

Rata din ir-riċetta




Curry tal-Merluzz Asjatiku bir-Ross tal-Ġiżimin

Frosting tal-Qawsalla