Werrej
show
Ingredjenti
Għall-kustilja intermedja
- 1 kg entrecôte
- 50 g Butir tal-ħxejjex aromatiċi
- 500 g Fażola ħadra
- 1 mazz Krexxun frisk
Għall-patata laura
- 15 pc Patata tax-xama'
- 4 pc Imsiemer tat-tewm
- 2 pc Friegħi tar-rosmarin
- 1 sparatura Żejt taż-żebbuġa
- 1 pc Onion
- 150 ml Brodu
mayonnaise
- 2 pc L-isfar tal-bajda
- 1 tbsp Mustarda
- 1 tbsp Aċtu ċitriku
- 200 ml żejt tal-ġirasol
- 1 Tsp Melħ
- 1 Tsp Bżar
istruzzjonijiet
Laura patata
- Qatt il-patata mqaxxra u sajjar. Ixxotta u ħallih jiksaħ ftit. Imbagħad ħarxa l-wiċċ f'għarbiel billi tuża movimenti ċirkolari. Ifrex il-kunjardi tal-patata fuq baking sheet ippreparat bil-karta tal-ħami. Bżar u melħ il-patata u ferrex ftit żejt taż-żebbuġa. Żid ir-rosmarin u t-tewm imqaxxar. Poġġi kollox flimkien għal madwar 35 minuta fil-forn imsaħħan minn qabel għal 180 grad. Meta l-patata tkun isfar dehbi, neħħi u servi.
Fażola
- Aħsel il-fażola u aqta’ t-truf. Qalli l-butir u l-basla mqatta’ fin f’taġen. Imbagħad żid il-fażola - immedjatament wara, gradwalment ferra l-brodu fuqhom. Il-fażola, li għadha soda għall-gidma, hija lesta biex isservi wara madwar. 15-il minuta.
Kustilja intermedja
- Saħħan iż-żejt u l-butir ġo taġen. Żid l-entrecôte u aqli min-naħat kollha (biex tagħlaq il-pori). Issa ogħrok bir-reqqa bil-butir tal-ħxejjex u żid ir-klin u l-melħ jekk meħtieġ. Poġġi l-entrcôte kollu fit-taġen (jew f'roaster) fil-forn imsaħħan minn qabel għal 180 grad. Wara madwar 45 minuta l-laħam għandu jkun perfett - MEDJU-RARI, għal livelli oħra ta 'tisjir, sempliċement ħalli l-entrecôte fil-forn ftit itwal.
mayonnaise
- Fi skutella, ħabbat iż-żewġ isfar tal-bajd flimkien mal-mustarda. Waqt li tkompli tħawwad, ħabbat iż-żejt qatra qatra sakemm tibda tissettja l-mayonnaise. Imbagħad itwi l-aċidu ċitriku fil-massa iebsa u ħawwad bil-melħ u l-bżar.
Nutrizzjoni
Notifika: 100gKaloriji: 200kcalKarboidrati: 1.7gProteina: 12.2gXaħam: 15.8g