Werrej
show
Ingredjenti
- 250 g Karrotti
- 1 Apple
- 1 biċċa Ġinġer frisk
- 1 żgħir Onion
- 10 tablespoon Smid tal-qamħ durum
- 1 litru Brodu tal-ħaxix
- Butir iċċarat
- Melħ, bżar, ġulepp tal-aġġru
istruzzjonijiet
- Qaxxar il-karrotti, it-tuffieħ, il-ġinġer u l-basla. Aqta’ l-karrotti fi flieli żgħar u t-tuffieħ fi bsaten. Qatta’ l-basla u aqta’ fi biċċiet żgħar. Qatta' l-ġinġer f'kubi żgħar.
- Dewweb il-lardu tal-butir ġo kazzola u ixwi ftit il-flieli tal-basal u l-kubi tal-ġinġer. Żid is-smid u ixwi b'taħwid kostanti.
- Deglaze bl-istokk tal-ħaxix u żid il-flieli tal-karrotti u l-bsaten tat-tuffieħ. Staġun bil-melħ u l-bżar. Sajjar kollox fuq nar medju. Is-smid jintefaħ u jagħmel is-soppa krema. Jekk isir oħxon wisq, irqiq bi stokk tal-ħaxix. Fl-aħħarnett, staġun b'togħma kemmxejn ħelwa bil-ġulepp tal-aġġru.
Nutrizzjoni
Notifika: 100gKaloriji: 46kcalKarboidrati: 3.9gProteina: 0.6gXaħam: 3.1g