Werrej
show
Ingredjenti
- 1 Basla friska
- 1 Apple
- 2 Tsp mustarda tat-tin*
- 100 ml Krema 10% xaħam
- 1 tbsp Żejt
istruzzjonijiet
- Qaxxar il-basla u t-tuffieħ, aqta 'l-basla f'kubi u t-tuffieħ f'kunjardi żgħar.
- Saħħan iż-żejt ġo taġen u aqli fih il-basal u l-kunjardi tat-tuffieħ. Aqli, waqt li tħawwad, sakemm it-tuffieħ ikun kważi.
- Neħħi t-taġen minn fuq in-nar u ħawwad il-mustarda u l-krema.
- Jekk tħalli l-krema tagħli, tista’ wkoll isservi din iz-zalza bħala side dish.
- Jien servejthom hawn mal-bagger tal-ispinaċi tal-ħafur (ikel sħiħ: patties tal-ħafur bl-ispinaċi tal-weraq) u ferrex ftit flakes tal-bżar aħmar fuq nett biex inżejjen.
- * Link għal: Stokk: mustarda tat-tin
Nutrizzjoni
Notifika: 100gKaloriji: 274kcalKarboidrati: 3.2gProteina: 2.5gXaħam: 28.4g