Ix-Xjentisti Jsemmu Ikel Li Jikkaġuna Mewt Bikrija

Dieta mhux xierqa tipprovoka piż żejjed, kolesterol għoli, pressjoni għolja, u dijabete. Ix-xjentisti Brittaniċi stabbilixxew rabta bejn ċertu ikel u r-riskju ta’ mard kardjovaskulari u mewt bikrija.

"Il-biċċa l-kbira tar-rakkomandazzjonijiet tad-dieta huma bbażati fuq in-nutrijenti fl-ikel aktar milli fuq l-ikel innifsu, u dan jista 'jkun ta' konfużjoni għan-nies. Is-sejbiet tagħna jgħinu biex jidentifikaw ikel u xorb speċifiku li jista’ jżid ir-riskju ta’ mard kardjovaskulari u mortalità,” spjegat il-mexxej tal-istudju u membru tad-Dipartiment tal-Kura tas-Saħħa Primarja fl-Università ta’ Oxford, Carmen Piernas.

Il-lista ta 'prodotti fatali tinkludi:

• ċikkulata u ħelu ieħor
• ħobż abjad u butir,
• ġamm u xorb biz-zokkor.

Nies li jabbużaw minn dan l-ikel ibatu minn piż żejjed, kolesterol għoli, pressjoni għolja, u dijabete - minkejja li huma fiżikament attivi u ma jpejpux.