in Riċetti tal-Kolazzjon, Riċetti

Scrambled Green Asparagu u Bacon Bajd

aġġornata

5 minn 8 voti
Kors pranzu
Cuisine Ewropea
Inbejjed 2 nies
Kaloriji 125 kcal
Werrej show

Ingredjenti
 

  • 100 g Kubi tal-bejken
  • 2 Basal tar-rebbiegħa frisk
  • 1 mazz Asparagu aħdar
  • 4 Bajd daqs M
  • 4 Telly bżar taċ-ċirasa
  • 4 Noċemuskata maħkuka friska
  • Ċavella mqatta' friska

istruzzjonijiet
 

  • Naddaf il-basal tar-rebbiegħa, aqta 'ċrieki u laħlaħ. Aqta 'l-terz t'isfel tal-ispraġ u aqta' l-bqija fi flieli rqaq, aħsel.
  • Saħħan taġen kbir u aqli l-kubi tal-bacon fiha, imbagħad żid il-basal tar-rebbiegħa u aqli għal madwar 3 minuti. Imbagħad żid l-ispraġ u aqli mill-ġdid għal 3 minuti.
  • Ħabbat il-bajd u żid wieħed wara l-ieħor mal-ispraġ, ħawwad ftit u ħawwad bil-bżar u n-noċemuskata! IL-MELĦ MHUX NORMALMENT MEĦTIEĠ MINĦABBA TAL-BACON!
  • Imbagħad aqli għal madwar 10 minuti fuq nar baxx u dawwar bir-reqqa kull tant! Roxx iċ-ċavella u servi! 🙂
Riċetta tal-Brilli Stampa Riċetta

Nutrizzjoni

Notifika: 100gKaloriji: 125kcalKarboidrati: 0.4gProteina: 17gXaħam: 6.2g
Ritratt tal-avatar

Written by John Myers

Chef Professjonali b'25 sena esperjenza fl-industrija fl-ogħla livelli. Sid tar-ristorant. Direttur tax-Xorb b'esperjenza fil-ħolqien ta' programmi ta' cocktails ta' klassi dinjija rikonoxxuti nazzjonalment. Kittieb tal-ikel b'vuċi u perspettiva distintivi mmexxija minn Chef.

Ħalli Irrispondi

Your email address mhux se jkun ippubblikat. Meħtieġa oqsma huma mmarkati *

Rata din ir-riċetta




Drumsticks tat-Tiġieġ Ħelu u Sħan

Asparagu – Ġobon – Omelette