in

Rolls tar-Rebbiegħa Żgħar

5 minn 7 voti
Ħin totali 1 siegħa
Kors pranzu
Cuisine Ewropea
Inbejjed 4 nies
Kaloriji 114 kcal

Ingredjenti
 

  • 12 weraq Karta tar-ross
  • 200 g Kaboċċa bajda friska
  • 100 g Karrotti
  • 5 g Faqqiegħ shiitake imnixxef
  • 2 Basal tar-Rebbiegħa
  • 5 Imsiemer tat-tewm
  • 1 g Ġinġer
  • 25 g Taljarini tal-ħġieġ
  • 1 tbsp żejt tal-karawett
  • 3 tbsp Zalza tal-gajdra
  • 1 Tsp zokkor
  • 1 L Żejt tal-ġirasol għall-qali fil-fond
  • 1 Tsp Żejt tal-karawett għall-qali fil-fond

istruzzjonijiet
 

  • Xarrab il-faqqiegħ shiitake f'ilma sħun għal mill-inqas 20 minuta. Aħsel u naddaf il-kaboċċa bajda u aqta’ fi strixxi fini ħafna. Qaxxar il-karrotti u aqta’ fi strixxi fini bil-vege slicer. Aħsel u naddaf il-basal tar-rebbiegħa u aqta’ f’rombli fini. Qaxxar it-tewm u aqta’ fin. Oħroġ il-faqqiegħ mill-ilma, neħħi z-zokk u aqta 'l-kpiepel fi strixxi fini. Qaxxar il-ġinġer u aqta 'b'mod fin.
  • Saħħan iż-żejt tal-karawett ġo wok. Żid it-tewm u l-ġinġer u aqli sakemm trasluċidi, neħħi. Poġġi l-faqqiegħ, il-kaboċċa bajda, il-karrotti, ir-rolls tal-basal tar-rebbiegħa kif ukoll iz-zalza tal-gajdra u z-zokkor fil-wok u sajjar fuq nar medju għal madwar 10 minuti, ħawwad kultant. Ħawwad it-tewm, il-ġinġer u t-taljarini tal-ħġieġ. Neħħi l-wok minn fuq in-nar, ħawwad bil-bżar abjad u ħallih jiksaħ.
  • Qosor xarrab folja għaġina bl-ilma. Imbagħad poġġihom fuq bord tal-kċina. Poġġi 1 tbsp tal-mili mkessaħ fin-nofs fit-terz t'isfel. Itwi l-folja tal-għaġina 'l fuq, imbagħad itwi sew iż-żewġ naħat u irrombla kollox. Agħmel l-istess mal-folji tal-għaġina li fadal. Poġġi r-rombli lesti fuq kuxxinett tas-silikonju, spazjati minn xulxin.
  • Saħħan iż-żejt tal-ġirasol u żejt tal-karawett bil-qawwa għall-qali fil-fond fil-wok. Aħmi r-rollijiet tar-rebbiegħa f'porzjonijiet għal 3-4 minuti sakemm ikunu isfar dehbi u iqarmeċ. Oħroġ u ixxotta fuq karta tal-kċina.
  • Irranġa r-rollijiet tar-rebbiegħa fuq platt u servi bid-dip tal-għanbaqar ħelu u qares jew zalza CHILI ħelwa u qarsa. Ikkalkula 3-4 rollijiet għal kull porzjon.

Nutrizzjoni

Notifika: 100gKaloriji: 114kcalKarboidrati: 9gProteina: 1.3gXaħam: 8.3g
Ritratt tal-avatar

Written by John Myers

Chef Professjonali b'25 sena esperjenza fl-industrija fl-ogħla livelli. Sid tar-ristorant. Direttur tax-Xorb b'esperjenza fil-ħolqien ta' programmi ta' cocktails ta' klassi dinjija rikonoxxuti nazzjonalment. Kittieb tal-ikel b'vuċi u perspettiva distintivi mmexxija minn Chef.

Ħalli Irrispondi

Your email address mhux se jkun ippubblikat. Meħtieġa oqsma huma mmarkati *

Rata din ir-riċetta




Annis Tsatziki

Kejk taċ-Ċikkulata mmerraq ta' Anni