in ,

Spinaċi u Zalza tal-Laħam Ikkapuljat

5 minn 8 voti
Ħin totali 20 minuti
Kors pranzu
Cuisine Ewropea
Inbejjed 3 nies
Kaloriji 224 kcal

Ingredjenti
 

  • 1 Onion
  • 1 Sinna tat-tewm
  • 450 g Spinaċi tal-krema ffriżati
  • 400 g Laħam ikkapuljat
  • 100 ml Ħalib jew krema
  • Bżar tal-melħ
  • 1 Tsp Trab tal-brodu tal-ħxejjex
  • 2 flieli Ġobon ipproċessat

istruzzjonijiet
 

  • Qatta’ l-basla fi dadi u qalli fi ftit żejt f’taġen kbir sakemm ikun trasluċidi. Żid il-laħam ikkapuljat u aqli sakemm jitfarrak. Agħfas (jew aqta 'b'mod fin) it-tewm permezz tal-istampa. Staġun bil-melħ u l-bżar. Poġġi l-ispinaċi fit-taġen u ħalliha tinħall.
  • Skont kemm trid zalza, żid ħalib jew krema. Neħħi l-ġobon u ħallih jiddewweb. Għalli. Staġun għat-togħma bil-melħ, bżar, trab tal-istokk tal-ħaxix u mbagħad servi bl-għaġin jew ross. Dawk li jħobbu saħansitra aktar pikkanti jistgħu z. B. ħawwad flakes chilli.
  • Ukoll togħma Delicious bl-ispinaċi tal-gorgonzola ffriżati.

Nutrizzjoni

Notifika: 100gKaloriji: 224kcalKarboidrati: 0.1gProteina: 19.4gXaħam: 16.4g
Ritratt tal-avatar

Written by John Myers

Chef Professjonali b'25 sena esperjenza fl-industrija fl-ogħla livelli. Sid tar-ristorant. Direttur tax-Xorb b'esperjenza fil-ħolqien ta' programmi ta' cocktails ta' klassi dinjija rikonoxxuti nazzjonalment. Kittieb tal-ikel b'vuċi u perspettiva distintivi mmexxija minn Chef.

Ħalli Irrispondi

Your email address mhux se jkun ippubblikat. Meħtieġa oqsma huma mmarkati *

Rata din ir-riċetta




Majjal Ixwi Mod Tiegħi

Kirchweih Donuts