Werrej
show
Ingredjenti
- 1 pc Basla żgħira
- 0,5 pc Sinna tat-tewm
- 1 Tsp Żejt taż-żebbuġa
- 50 g Għads aħmar
- 2 Tsp Pejst tat-tadam
- 1 Tsp Mustarda sħuna medja
- 0,5 Tsp Trab tal-paprika roża jaħraq
- 0,5 Tsp Trab tal-brodu tal-ħxejjex
- 1 Msp Ġinġer mitħun
- 1 Tsp Ġulepp ta 'l-aġġru
- 0,5 Tsp Melħ
- 1 Tsp Meraq tal-lumi
- 1 tbsp Butir tal-ġewż
istruzzjonijiet
- Qatta’ l-basla u qajli fiż-żejt imsaħħan. Agħfas it-tewm, ixwi ftit u fl-aħħar żid l-għads bil-pejst tat-tadam. Wara minuta, żid l-ilma u żid l-ingredjenti l-oħra kollha.
- Ħallih jagħli u mbagħad ittektek fuq nar baxx bl-għatu għal madwar 12-il minuta. Fl-aħħar, ħawwad togħma bil-melħ u meraq tal-lumi, ħawwad il-butir tal-ġewż u mbagħad puree.
- Iżomm fil-friġġ għal ftit jiem. Jekk m'għandekx butir tal-ġewż fuq naħa, tista 'tħalli barra mingħajr sostituzzjoni.
Nutrizzjoni
Notifika: 100gKaloriji: 298kcalKarboidrati: 10.9gProteina: 4.7gXaħam: 26.4g