in

Flett tal-Ħut Ħelu u Qars bil-Brokkli u Ross tal-Fjur tal-Mandolin

5 minn 10 voti
Ħin ta 'Prep 30 minuti
Cook Time 40 minuti
Ħin totali 1 siegħa 10 minuti
Kors pranzu
Cuisine Ewropea
Inbejjed 2 nies

Ingredjenti
 

Għall-immarinar:

  • 1 ta 'daqs medju Brokkoli, frisk
  • 4 tbsp żejt tal-ġirasol
  • 2 ta 'daqs medju Qronfol tat-tewm, frisk
  • 1 tbsp Meraq tal-ġir, frisk
  • 1 tbsp Ħall tal-inbid tar-ross, iswed (eż. minn Narcissus)
  • 1 tbsp Zalza tal-ħut, skura
  • 1 Tsp Pejst tal-bżar aħmar "Shandong".
  • 1 tbsp Għasel, skur

Għar-ross:

  • 2 tbsp Aqta zkuk tal-karfus, friski jew iffriżati
  • 1 Bżar jaħraq, aħmar, twil, ħafif
  • 1 Bajda, daqs M
  • 80 g Basmati jew ross fragranti, niexef
  • 150 g ilma
  • 4 g Buljun tal-faqqiegħ, grainy

Għall-kisja tal-brokkoli:

  • 1 Bajda, daqs S
  • 40 g Dqiq, tip 405
  • 50 g Birra, tip lager jew pils
  • 40 g Pecorino, maħkuk fin, alternattivament ġobon tal-muntanji
  • 1 pinch Melħ
  • 1 pinch Bżar, iswed, frisk mill-mitħna
  • 1 tbsp Zokkor, fin, abjad

Biex iżżejjen:

  • 4 weraq Ħass, aħdar, (fir-ritratt: Lollo bionda)
  • 1 ta 'daqs medju Tat-tadam
  • 1 ġir

istruzzjonijiet
 

Il-fletti tal-bredu:

  • Ħoll il-fletti tal-bradu u nixxfuhom sew bil-karta tal-kċina. Agħfas it-tewm u ħallat mal-bqija tal-ingredjenti għall-immarinar. B'nofs l-immarinar, aħsel il-fletti irqiq fuq iż-żewġ naħat.

Id-depożiti għar-ross tal-fjur tal-mandolin:

  • Aħsel il-karfus frisk, ħawwad niexef u aqta’, aqta’ u ffriża l-weraq bla difetti. Aqta’ z-zkuk bla weraq u bla difetti fuq xulxin f’madwar. Rombli wiesgħa 3 mm. Ħu l-ammont xieraq. Iffriża zkuk mhux użati bħala rombli. Iżen oġġetti ffriżati u ħallih jinħall.
  • Aħsel il-bżar, aqta 'jinfetaħ fuq naħa waħda, neħħi d-diviżuri roża u l-ħbub kollha. Aqta 'f'ħjut irqaq minn fuq. Uża n-nofs ta 'fuq tal-ħjut għall-dekorazzjoni, aqta' l-bqija f'kubi u uża għar-ross. Ħabbat il-bajda u ħawwad bi ftit melħ. Aqli l-bajd scrambled b'1 tbsp taż-żejt tal-ġirasol. Qatta l-biċċiet.

It-tisjir tar-ross:

  • Aħsel, strappa u ixxotta r-ross. Żid l-ilma u ħallih jagħli. Dewweb il-brodu tal-faqqiegħ fih. Żid ir-ross flimkien mal-karfus u l-pepperoni imqatta’ u ħawwad. Ttektek bl-għatu għal madwar 12-il minuta. Neħħi minn fuq in-nar, żid il-bajd scrambled, ħawwad ftit u ħalli jimmatura bl-għatu għal 30 minuta.

Il-brokkoli:

  • Meta l-brokkoli jinħasel, aqta’ iz-zokk 2 cm fil-qiegħ u neħħi l-fjorituri madwar 3 cm biz-zokk minn fuq. Qabbat fjuruni kbar daqs gidma. Aqta 'l-partijiet ta' fuq taz-zokk mhux imsaġar fuq xulxin f'biċċiet madwar. 4 ċm wiesgħa. Qaxxar iz-zokk li huwa lignifikat fit-tarf, aqta’ bin-nofs fit-tul u min-naħa l-oħra.

Fry fletti tal-bredu:

  • Saħħan il-bqija taż-żejt tal-ġirasol f'taġen kbir biżżejjed, żid il-fletti u drixx mal-immarinar li jkun fadal. Aqli l-fletti fuq nar moderat u bl-għatu għal 10-15-il minuta. Taqlibx il-fletti u żommhom lesti.

Iksi l-brokkoli:

  • Iftaħ u ssepara l-bajda. Ipproċessa l-ingredjenti kollha mill-isfar tal-bajd għaz-zokkor f’għaġina kajmana u likwida. Itwi l-abjad tal-bajd bit-tarjola. Iġbed il-biċċiet tal-brokkoli minn ġol-għaġina u aħmi fiż-żejt tal-qali sħun ta’ 200 grad sakemm ikun dehbi.

Żejjen, servi u gawdi:

  • Aħsel il-weraq tal-ħass u aqtagħhom sa daqs. Aqta’ t-tadam salib fil-flieli u ħawwad bil-melħ. Agħmel 2 sezzjonijiet tal-ġir maħsul fit-tul, 6mm lejn il-lemin u x-xellug tan-nofs. Poġġi r-ross, il-biċċiet tal-brokkoli u l-fletti fuq il-platti tas-servizz imsaħħan, iżejnu, servi u gawdi.

Dokument mehmuż:

  • Pejst tal-bżar aħmar "Shandong", ara: Pejst tal-bżar aħmar "Shandong"
Ritratt tal-avatar

Written by John Myers

Chef Professjonali b'25 sena esperjenza fl-industrija fl-ogħla livelli. Sid tar-ristorant. Direttur tax-Xorb b'esperjenza fil-ħolqien ta' programmi ta' cocktails ta' klassi dinjija rikonoxxuti nazzjonalment. Kittieb tal-ikel b'vuċi u perspettiva distintivi mmexxija minn Chef.

Ħalli Irrispondi

Your email address mhux se jkun ippubblikat. Meħtieġa oqsma huma mmarkati *

Rata din ir-riċetta




Gamblu Tempura bit-Tartuf Ponzu

Biċċiet Oxtail taċ-Ċina tat-Tramuntana bil-Fjuri tal-Bajd tal-Bajd