Skont it-tabiba u nutrizzjonista magħrufa Maria Tikhomirova, il-basal huwa tajjeb għalik b'mod ġenerali, iżda m'għandekx tuża dan il-prodott għal ċertu mard. Il-basal għandu ħafna proprjetajiet ta 'benefiċċju, iżda m'għandekx tiekol dawn il-prodotti għal ċertu mard.
“Il-basal għandu ħafna proprjetajiet ta’ benefiċċju. Għandu effetti antibatteriċi u antivirali, u fih il-kubrit, li jgħin fid-ditossifikazzjoni. Il-basal huwa wkoll sors tajjeb ta’ vitamina Ċ u vitamini u minerali oħra. Jistimula d-diġestjoni u jneħħi l-fluwidu żejjed. Il-quercetin antiossidant li jinsab fil-ħaxix huwa utli għall-kanċer u l-allerġiji. Barra minn hekk, il-basal itejjeb il-kwalità tal-isperma,” qalet.
Fi tmiem id-diskors tagħha, Tikhomirova żiedet li l-basal għandu jiġi kkunsmat b’kawtela f’każ ta’ ulċeri fl-istonku u duwodenali.