Emma Miller
Hemm ħafna ikel, jgħid l-espert ta 'ikel tajjeb għas-saħħa, li l-konsum tiegħu jista' u f'ħafna każijiet jaffettwa b'mod negattiv il-kundizzjoni tal-ġilda.
Hemm ħafna ikel li l-konsum tiegħu jista 'jaffettwa b'mod negattiv il-kundizzjoni tal-ġilda. Dan qalilha nutrizzjonista (espert dwar nutrizzjoni xierqa) Anna Melnyk.
“Il-melħ jaffettwa d-dehra, b’mod partikolari l-ġilda madwar l-għajnejn, iżda dan huwa indirett. Jigħabba żżejjed il-ġisem bil-fluwidu, li jikkawża boroż taħt l-għajnejn li ma jdumux, iżda l-ġilda mġebbda tibqa '.
Il-kafè fih kortisol, jistimula l-glandoli sebaceous u l-infjammazzjoni, u jnaqqas l-assorbiment tal-vitamina Ċ. Iżda biex tikseb dawn ir-riżultati mix-xorb tal-kafè, għandek bżonn tixrob minn ħames sa seba 'tazzi kuljum. U m'għandekx bżonn tixrob il-kafè fuq stonku vojt, għax jekk tirrita l-istonku tiegħek kontinwament, id-diġestjoni u l-metaboliżmu tiegħek se jiġu disturbati, u, ovvjament, il-ġilda tiegħek tidher agħar.
Skont Melnyk, iz-zokkor huwa definittivament ta 'ħsara għas-saħħa, il-ġilda, u d-dehra b'mod ġenerali. Jimblokka l-vitamini B, sabiex is-sistema nervuża taħdem agħar, jibdew disturbi diġestivi, li jfixklu l-assorbiment, isseħħ għeja ġenerali, eċċ.
