Mia Lane
Ħafna drabi tkun taf lis-sagħtar mill-kċina - iżda hemm ħafna aktar għall-ħaxix: is-sagħtar huwa pjanta mediċinali importanti għas-sogħla u d-diżinfezzjoni. Tgħallem aktar dwarha hawn.
Is-sagħtar jinxtamm fil-ġnien tal-ħxejjex u probabbilment tixtieq tużah għat-tisjir - m'għandekx idea liema setgħat oħra jinsabu rieqda fil-pjanta perenni.
Il-ħaxix għandu l-akbar effett tagħha fuq l-organi respiratorji - iżda oqsma oħra ta 'applikazzjoni huma wkoll possibbli.
Sagħtar: oqsma ta 'applikazzjoni u effetti
Is-sagħtar tal-pjanti mediċinali huwa tradizzjonalment użat għall-irjiħat minħabba l-proporzjon għoli tiegħu ta 'żjut essenzjali - ħafna drabi fil-forma ta' tè. Barra minn hekk, is-sagħtar fih is-sustanzi thymol (antisettiku) u carvacrol (analġeżiku, anti-infjammatorju, tisħin).
Is-sagħtar jista’ jiġi ppruvat li għandu l-effetti li ġejjin:
- antispasmodic fuq il-bronki
- anti-infjammatorji
- espettorant
- antibatterika
- antifungali
- antivirali
Is-sagħtar jgħin ukoll f'mard ieħor, bħall-ażma, problemi diġestivi bħal gass u uġigħ addominali, għandu effett antispasmodiku fuq l-uġigħ menstruwali u għandu effett rilassanti fuq nuqqas ta 'rqad.
Intwera wkoll li s-sagħtar jgħin fl-akne minħabba l-proprjetajiet anti-infjammatorji u li joqtol il-mikrobi. Bl-istess mod, l-ingredjenti attivi fis-sagħtar jiżguraw li l-batterji fil-ħalq li jikkawżaw nifs ħażin jinqatlu, li jistgħu jgħinu biex tittaffa din il-kundizzjoni. Tista' tomgħod zokk tas-sagħtar frisk f'ħalqek.
Tè tas-sagħtar u Co.: Dan huwa kif il-ħaxix jista 'jittieħed
Tista 'jew tixtri te tas-sagħtar f'drogiji, spiżeriji u affarijiet simili, jew tista' taħsadha mill-ġnien tal-ħxejjex tiegħek stess. Ħalli l-ħaxix tinxef u aħżen f'kontenitur mitbuq sabiex tkun tista' tiġbedha 'l barra meta tkun meħtieġa mingħajr ma tissagrifika l-aroma pikkanti.
Ferra l-ilma sħun fuq il-ħaxix tas-sagħtar u ħalli t-tè wieqaf, mgħotti, għal madwar 15-il minuta. Lest! Tajjeb li tkun taf: It-te tas-sagħtar huwa l-aktar effettiv jekk tużah bħala tè kiesaħ fl-ewwel sinjal ta' riħ. Ixrob it-tè waqt li jkun għadu sħun u preferibbilment għandek diversi tazzi matul il-ġurnata.
Attenzjoni! Fi trabi u tfal żgħar sa erba 'snin, iż-żejt tas-sagħtar jista' jikkawża spażmi glottali ta 'theddida għall-ħajja, l-hekk imsejħa spażmi glottiċi, jew insuffiċjenza respiratorja. Għalhekk, m'għandekx tuża tè tas-sagħtar f'dan il-grupp ta 'età.
Minbarra t-te klassiku tas-sagħtar, pilloli, tinturi għall-inalazzjoni u kapsuli bl-estratt tas-sagħtar huma disponibbli. Tista 'tagħmel infużjoni mill-weraq friski jew imnixxfa, pereżempju għal gargling, tlaħlaħ ħalqek jew tieħu n-nifs, jew tużahom għal banju tal-fwar.
