John Myers
Werrej
show
Ingredjenti
tortellini
- 500 g Tortellini mill-bank frisk
- Melħ
Taġen tal-ħaxix u zalza
- 1 Onion
- 1 Zucchini
- 1 aħmar Paprika
- 250 g Faqqiegħ kannella
- 1 Nista Ananas imqatta'
- 200 g Perżut imsajjar
- Melħ
- Bżar
- 200 ml Krema
- 200 ml Ħalib
- 10 Diski Disc
- 10 Diski curry
istruzzjonijiet
tortellini
- Sajjar it-tortellini fl-ilma mielaħ skont l-istruzzjonijiet fuq il-pakkett.
Taġen tal-ħaxix u zalza
- Qaxxar il-basla f'kubi żgħar u qajli f'kazzola biż-żejt jaħraq sakemm tkun trasluċidi.
- Aħsel il-bżar qampiena, neħħi l-qalba, aħsel iż-zucchini, aqta’ t-tnejn f’kubi u żid mal-basla
- Naddaf il-faqqiegħ, aqtagħhom fil-weraq, żid il-perżut imsajjar f'kubi u bl-ananas imsoffi mal-ħaxix, ħawwad bil-melħ u l-bżar
- Ħalli kollox stew ftit, deglaze bil-krema u l-ħalib, ħallih jagħli u fl-aħħar ħalli l-ġobon jiddewweb fit-taġen tal-ħaxix - malajr ħafna.
- Issa staġun bil-melħ, il-bżar u l-curry. Il-curry jista' wkoll jitħalla barra.
Notifika
- Poġġi t-taġen tal-ħaxix fuq platt u poġġi t-totellini imsoffi fil-wiċċ.
- Nawguralkom aptit tajjeb; 🙂
Nutrizzjoni
Notifika: 100gKaloriji: 119kcalKarboidrati: 2.1gProteina: 7.3gXaħam: 9.1g
