in

Barbun barbun f'Stock ta' Chanterelle, Flakes tal-Patata, Risotto Venere u Fowm tal-Inbid abjad

5 minn 4 voti
Ħin totali 1 siegħa 30 minuti
Kors pranzu
Cuisine Ewropea
Inbejjed 5 nies
Kaloriji 322 kcal

Ingredjenti
 

Venere risotto:

  • 1 pc Onion
  • 150 ml Riesling
  • 30 g Butir
  • 250 g Ross iswed
  • Lemongrass
  • 750 ml Brodu

Barbun imperjali bi skali tal-patata:

  • 5 pc Fletti tal-barbun barbun
  • 5 tbsp lamtu
  • Melħ
  • Patata
  • 750 g Butir iċċarat

Għall-chanterelles:

  • 100 g Chanterelles
  • 1 pc Basal tar-Rebbiegħa
  • 0,5 pc Shallot

Għall-fowm tal-inbid abjad:

  • 0,5 pc Shallot
  • 120 ml Brodu
  • 120 ml inbid abjad
  • 50 ml Krema
  • Melħ u bżar

istruzzjonijiet
 

Venere risotto:

  • Qatta’ l-basla fiz-zejt u salteja mar-ross. Deglaze bl-inbid abjad u ferra stokk għal darb'oħra u għal darb'oħra. Irfina bil-lemongrass. Sajjar għal madwar 45 minuta sal-konsistenza mixtieqa. Staġun għat-togħma bil-melħ, bżar u butir.

Barbun imperjali bi skali tal-patata:

  • Nixxef il-fletti tal-barbun imperjali. Melħ. Trab bil-lamtu wara ftit minuti. Aqta 'l-patata fi flieli rqaq fuq mandolina. Aqta skali sbieħ b'ċirku żgħir. Għatti l-ħut biha bħal skali u għatti bil-butir iċċarat biex l-ebda arja ma tkun tista’ tasal sal-patata. Kessaħ sakemm il-butir ikun issettjat.

Chanterelles:

  • Qalji chanterelles fil-butir bil-basal imqatta’ fin ħafna u slices irqaq tal-basla tar-rebbiegħa u ħawwad bi ftit melħ.

Fowm tal-inbid abjad:

  • Scalotta f'qatgħat fin, għaraq bl-inbid abjad. Naqqas ftit, żid il-brodu, naqqas ftit, żid ftit inbid abjad. Ħallih jagħli bil-krema. Lather up bil-lectin tas-sojja.

Nutrizzjoni

Notifika: 100gKaloriji: 322kcalKarboidrati: 13.1gProteina: 3.3gXaħam: 28g
Ritratt tal-avatar

Written by Ashley Wright

Jiena Nutrizzjonista-Dietista Reġistrata. Ftit wara li ħadt u għadda l-eżami tal-liċenzja għal Nutritionist-Dietitians, għamilt Diploma fl-Arti Kulinarja, għalhekk jien ukoll chef ċertifikat. Iddeċidejt li nissupplimenta l-liċenzja tiegħi bi studju fl-arti kulinari għax nemmen li se jgħinni nisfrutta l-aħjar għarfien tiegħi b'applikazzjonijiet tad-dinja reali li jistgħu jgħinu lin-nies. Dawn iż-żewġ passjonijiet jiffurmaw parti integrali mill-ħajja professjonali tiegħi, u ninsab eċċitati li naħdem ma 'kwalunkwe proġett li jinvolvi ikel, nutrizzjoni, fitness, u saħħa.

Ħalli Irrispondi

Your email address mhux se jkun ippubblikat. Meħtieġa oqsma huma mmarkati *

Rata din ir-riċetta




Imqarruni tal-ġewż tal-Indi bil-Karibew Touch

Sarġ tal-Fenek Mimli bil-Kuskus