John Myers
Turmeric huwa magħruf għall-ħafna effetti fejqan tiegħu. L-għerq isfar inaqqas l-infjammazzjoni, jiġġieled il-kanċer, u jsostni l-fwied. Ix-xjentisti Indjani jirrakkomandaw ukoll turmeric għall-użu fid-dentistrija. Turmeric inaqqas in-nefħa fil-ħalq u s-snien, itejjeb l-ambjent orali, u jnaqqas ir-riskju ta 'fokus tas-snien. It-turmeric saħansitra jingħad li huwa ta 'għajnuna fl-eliminazzjoni tal-merkurju. Tista 'ssir taf mingħandna kif tista' tuża turmeric għas-saħħa tas-snien tiegħek.
Turmeric - Pjanta mediċinali tal-ogħla klassi
Turmeric huwa magħruf fil-latitudnijiet tagħna bħala wieħed mill-komponenti ewlenin tal-ħwawar tal-curry. Madankollu, l-għerq isfar mhux biss intuża bħala ħwawar iżda wkoll bħala żebgħa u pjanta mediċinali fil-pajjiżi tal-Lvant tal-oriġini tiegħu għal ħafna eluf ta 'snin.
Fl-Indja, it-turmeric huwa tradizzjonalment użat bħala rimedju għall-mard tal-istonku u tal-fwied. Esternament, it-turmeric huwa applikat ukoll għall-feriti, li jingħad li jippromwovi l-proċess tal-fejqan. Healers Indjani jgħidu li turmeric jagħti saħħa u vitalità u jagħti lill-ġilda tiddix artab.
Anke fil-latitudnijiet tagħna, il-kelma qed tgħaddi bil-mod li turmeric huwa ħafna aktar minn ħwawar. L-għerq isfar huwa wieħed mill-pjanti mediċinali ta 'l-ogħla klassi u l-aħjar riċerkati ta' kulħadd.
Turmeric jipproteġi u jfejjaq
Pereżempju, it-turmeric jiġġieled l-infjammazzjoni u għalhekk jintuża fit-tipi kollha ta 'mard relatat mal-infjammazzjoni.
Turmeric jista 'jintuża b'mod daqstant effettiv f'mard kardjovaskulari, mard akut u kroniku tal-pulmun, mard tal-fwied u intestinali, u speċjalment kontra l-kanċer u l-Alzheimer.
Kurkumina - kura miraklu?
Dak li jagħmel it-turmeric daqshekk unikament effettiv għal tant mard huwa l-ingredjent attiv curcumin li jinsab fil-ħwawar. Il-kurkumina tista 'tkun l-iktar kompost anti-infjammatorju dinamiku li qatt ipprovdiet Mother Nature.
Il-kurkumina hija disponibbli bħala suppliment tad-dieta. Biex tiżdied il-bijodisponibilità, il-kapsuli għandu jkun fihom ukoll piperine (estratt ta 'bżar iswed).
Alternattiva għall-kapsuli mixtrija mill-maħżen tkun li ssaħħan it-turmeric f'żejt tajjeb għas-saħħa tal-għażla tiegħek, tħawwad b'bżar iswed mitħun frisk (piperine!), U ħallat flimkien f'pejst gooey. Mgħarfa waħda minn din il-pejst tittieħed kuljum.
Minħabba l-proprjetajiet antimikrobiċi, antiossidanti u astringenti tiegħu, xjenzati Indjani mill-Università Hindu ta 'Banaras f'Varanasi investigaw ukoll l-adattabilità tat-turmeric għad-dentistrija.
Trattament tal-kanal tal-għeruq jew estrazzjoni tas-snien?
Ilna nafu għal żmien twil li t-trattamenti tal-kanal tal-għeruq mhumiex eżattament il-krema tal-wiċċ.
Ħafna drabi huma l-bidu tat-tmiem (it-telf permanenti tas-snien) biss li l-kanali tal-għeruq idewmu t-tmiem għal ftit snin oħra u jagħmluha saħansitra aktar għalja. Għax is-snien ġeneralment irid jinġibed illum jew għada.
Jekk issa għandek trattament tal-kanal ta 'l-għeruq imwettaq l-ewwel, l-estrazzjoni tiġi posposta biss bi ftit snin.
Imma mbagħad l-ewwel tħallas għat-trattament ta 'l-għeruq (li wkoll mhuwiex pjaċevoli ħafna) u wkoll il-kuruna li tqabbel. Għandek ukoll ir-riskju ta 'fokus tas-snien, li jista' jwassal għal infjammazzjoni kronika fil-ġisem kollu.
Fl-aħħar – jiġifieri, snin wara – fl-aħħar trid ikollok is-snien miġbud għax ħafna drabi fokus tas-snien ikun qawwi wisq u jwassal għal uġigħ. Issa wasal iż-żmien li daħħal impjant jew pont.
Madankollu, sinna trattat bl-għeruq ma tistax titqabbel ma 'snien "normali". Filwaqt li sinna mhux ittrattata normalment tista 'tiġi estratta pjuttost faċilment, is-snien mejjet ittrattat bl-għeruq isir poruż matul is-snin.
Mhux rari li din tinqasam f’biċċiet żgħar meta tipprova tiġbedha biex is-snien ikollu jitneħħa kirurġikament biċċa biċċa, li ovvjament jirrappreżenta intervent ferm akbar milli sempliċiment jinġibed 'il barra.
L-infjammazzjoni tal-fokus tas-snien tfisser ukoll li għandha tintuża doża ogħla ta 'anestetiku peress li l-infjammazzjoni tnaqqas l-effett tal-anestetiku.
Il-fokus tas-snien (foċi infjammatorji kroniċi) li jiżviluppaw taħt snien ittrattati bl-għeruq jistgħu jikkontribwixxu għal mard fil-ġisem kollu - anke mard awtoimmuni u kanċer jistgħu jkunu r-riżultat.
Jekk diġà twettqet trattament ta 'l-għeruq u jseħħu sintomi inspjegabbli, għandek dejjem taħseb f'fokus tas-snien bħala l-grillu u ċċekkja dan - kif kellha tagħmel Leonie.
Merħliet dentali perikolużi – rapport fuq il-post
Leonie għaddiet mill-uniku trattament tagħha tal-kanal tal-għeruq sal-lum fl-2005, fuq sinna fuq in-naħa tal-lemin tax-xedaq t'isfel tagħha. Ftit wara, hija mardet bil-bronkite aktar spiss.
Wara ftit snin, il-kundizzjoni tagħha marret għall-agħar b'mod drammatiku. X-rays żvelaw axxess daqs kantaloupe li kien ifforma fil-pulmun tal-lemin tagħha.
L-axxess sussegwentement tneħħa kirurġikament, iżda l-patoġenu li wassal baqa' mhux magħruf anke wara li ġew evalwati diversi kampjuni ta' sputum.
Għalhekk, it-tobba tawha antibijotiċi differenti kuljum. Sfortunatament, ipprova jelimina l-ħtieġa għall-antibijotiċi bit-terapija bl-ożonu ma ħallasx il-frott, peress li misterjuża għamlet il-kundizzjoni tagħha agħar.
Matul it-tieni waqfa estiża tagħha fl-isptar, intużat teknoloġija ġdida biex tneħħi l-granulomi mill-pulmun tal-lemin u tieħu bijopsija tal-pulmun (kampjun tat-tessut).
Ġie iżolat patoġenu (mikrobi ta 'ħsara), li rriżulta li kien varjazzjoni ta' batterju Actinomyces: Actinobacillus actinomycetemcomitans.
Dan il-batterju ġeneralment jiffjorixxi fil-ħalq, u t-tobba baqgħu mistagħġba meta sabu dan il-patoġenu fil-pulmuni ta’ Leonie!
L-imsemmi batterju jista 'jirnexxi kemm f'ambjent anerobiku kif ukoll f'ambjent aerobiku, li fl-aħħar mill-aħħar jispjega għaliex it-terapija bl-ożonu aggravat il-kundizzjoni tagħha aktar milli teqred il-patoġenu.
Huwa biss meta l-fokus tas-snien u b’hekk is-sors tal-bacillus kien ġie eliminat li Leonie bil-mod il-mod reġgħet bdiet titjieb.
Għalhekk, sabiex jitnaqqas ir-riskju ta 'merħliet tas-snien minn qabel, huma meħtieġa b'mod urġenti metodi effettivi għal iġjene orali perfetta, li jipprevjenu mikrobi patoġeniċi milli jiżviluppaw u jimmultiplikaw - u turmeric huwa ideali għal dan.
Turmeric fid-Dentistrija
L-istudju Indjan imsemmi hawn fuq jiddeskrivi xi miżuri ta 'do-it-yourself għal iġjene orali aħjar, bix-xjenzati jiffokaw b'mod partikolari fuq it-turmeric.
Per eżempju, tlaħliħ regolari tal-kavità orali b'ilma turmeric huwa rakkomandat. L-ilma tat-turmeric isir billi jagħli żewġ kuċċarini ta 'trab tat-turmeric, żewġ imsiemer tal-qronfol, u żewġ weraq tal-gwava mnixxfa, għalkemm dawn tal-aħħar jistgħu wkoll jitħallew barra minħabba nuqqas ta' disponibbiltà fl-Ewropa Ċentrali.
Ix-xjentisti madwar il-Professur Chaturvedi jirrakkomandaw trab magħmul minn turmeric inkaljat u ajwain biex tnaddaf snienek. Hija maħsuba biex issaħħaħ is-snien u l-ħanek u żżommhom b'saħħithom.
Biex ittaffi l-uġigħ u n-nefħa, tista 'timmassaġġi turmeric fiż-żoni affettwati tas-snien jew tal-gomma.
Biex ittaffi l-infjammazzjoni tal-ħanek jew il-mard perjodontali, huwa rakkomandat li togħrok snienek u l-ħanek b'pejst tat-turmeric homemade darbtejn kuljum. Biex tagħmel dan, ħallat kuċċarina turmeric, nofs kuċċarina melħ, u nofs kuċċarina żejt tal-mustarda.
Ir-riċerkaturi jiktbu wkoll li siġill speċifiku tal-qasma magħmul minn taħlita tal-materjal tal-mili tal-plastik jew taċ-ċeramika u estratti tat-turmeric jista 'jipprevjeni jew għall-inqas inaqqas it-tħassir tas-snien.
Turmeric għall-eliminazzjoni tal-merkurju
Fl-2010, studju bil-firien ġie ppubblikat fil-Ġurnal ta 'Tossikoloġija Applikata, li wera li turmeric jista' saħansitra jipproteġi kontra t-tossiċità tal-merkurju u għalhekk jista 'jintuża wkoll fil-bnedmin biex jelimina l-merkurju wara t-tneħħija tal-amalgama.
Meta r-riċerkaturi taw lill-firien tagħhom 80 mg ta 'kurkumina għal kull kilogramma ta' piż tal-ġisem fuq perjodu ta '3 ijiem biss, ġie osservat li l-kurkumina protetta kontra l-istress ossidattiv li l-merkurju komunement iqajjem.
Effetti oħra ta 'ħsara tal-merkurju bħal dawn. B. valuri fqar tal-fwied u tal-kliewi jew tnaqqis fil-livelli ta 'glutathione u superoxide dismutase jistgħu jitnaqqsu bl-amministrazzjoni ta' curcumin. (Glutathione u superoxide dismutase huma antiossidanti endoġeni).
Barra minn hekk, il-konċentrazzjoni tal-merkurju fit-tessut naqset wara l-amministrazzjoni tal-kurkumina. Ir-riċerkaturi kkonkludew ir-rapport tagħhom billi qalu:
"Ir-riżultati tagħna juru li l-amministrazzjoni tal-kurkumina - pereżempju fil-forma ta 'żieda ta' kuljum mal-ikel - tista 'tipproteġi l-ġisem kontra l-espożizzjoni tal-merkurju u li l-kurkumina tista' tintuża bħala aġent terapewtiku fl-avvelenament mill-merkurju."
Issa d-doża użata fil-firien kienet għolja ħafna. Pereżempju, jekk tiżen 60 kilogramma, ikollok tieħu 4800 mg ta 'curcumin jekk tittrasferixxi d-doża mill-istudju deskritt hawn fuq 1:1. Fl-istudji, madankollu, normalment jittieħdu dożaġġi ferm ogħla milli huma fil-fatt meħtieġa biex tara effett ċar.
Madankollu, tista' tieħu d-doża ddikjarata bħala kura, eż. B. jekk għadek kif kellek restawr tas-snien jew jekk iddijanjostikat b'espożizzjoni għal metall tqil. Id-dożaġġi tas-soltu (eż. 2000 mg curcumin/jum) huma biżżejjed bħala miżura preventiva.
The Turmeric Cookbook miċ-Ċentru għas-Saħħa
Il-ktieb tat-tisjir tat-turmeric tagħna huwa anëillari tajjeb ħafna għall-konnoisseurs kollha li jixtiequ jieklu turmeric regolarment u diversi drabi kuljum. Issib 50 riċetta żviluppata bir-reqqa bit-togħma jew bl-għerq tat-turmeric frisk jew bit-trab tat-turmeric.
Fil-ktieb, issib ukoll il-kura tat-turmeric ta '7 ijiem, li turi kif tista' tikkonsma ammonti verament rilevanti ta 'turmeric kuljum mingħajr it-togħma tad-dixx tbati bħala riżultat. Għax niskata hawn u hemm ovvjament ma tantx tintuża. Għalhekk, ir-riċetti tal-kura turmeric fihom sa 8 grammi ta 'turmeric matul il-ġurnata.
