istruzzjonijiet
- Il-ġinġer jipprovdi ħafna vitamina Ċ u għandu effett stimulanti ħafna fuq is-sistema ċirkolatorja. Is-sistema immuni tagħna hija partikolarment kuntenta dwar din l-"għajnuna" matul l-istaġun tal-kesħa. Ir-riċetta tiegħi hija perfetta għal dan. It-tisħiħ tas-sistema immuni huwa partikolarment importanti issa.
- Jien dejjem inqatta 'ftit flieli tal-ġinġer u turmeric u żid 3-4 sinniet għal kikkra tè kbira. Inġib l-ilma jagħli u ferra dawn l-ingredjenti fuq it-tazza tiegħi. It-tè issa għandu wieqaf għal mill-inqas 15-il minuta. Nixrob it-tè mingħajr ebda ingredjent ieħor.
- Jekk tixtieq, tista 'wkoll iżżid 3 bżar, 1/2 biċċa stick tal-kannella u biċċa bżar chilli.
- Jekk tixtieq, tista’ ħelwa bi ftit għasel u żżid ukoll biċċa wedge tal-lumi.