X'jiġri mill-ġisem jekk tiekol lumi Kuljum - Spjegazzjoni tan-Nutrizzjonista

Skont in-nutrizzjonista famuża Alexandra Lapina, mhux kulħadd jista 'jiekol lumi. Dan għaliex (u għax) dan il-frott huwa allerġen naturali.

Il-lumi għandha ħafna proprjetajiet ta 'benefiċċju. Iżda b'ċerti karatteristiċi tal-ġisem, li tiekol dan il-frott huwa inaċċettabbli.

“Il-lumi ttejjeb id-diġestjoni, tistimula l-aptit, tnaqqas il-kolesterol fid-demm, ittaffi l-bugħawwieġ, u saħansitra tevita l-formazzjoni ta’ tumuri tal-kanċer. Il-lumi tintuża l-aktar biex tiġġieled l-irjiħat u s-sogħla. Huwa wkoll prodott antivirali u antibatteriku,” tgħid hi.

Madankollu, Lapina nnota li mhux kulħadd jista’ jiekol lumi. Huwa allerġen (dan ta 'min jiftakar għal dawk li huma allerġiċi għaċ-ċitru). Ta 'min ukoll tevita lumi f'każ ta' mard tal-kliewi, kif ukoll problemi bil-passaġġ gastrointestinali.