Emma Miller
Iż-żamma ta’ stil ta’ ħajja tajjeb għas-saħħa u l-limitazzjoni tal-konsum tal-alkoħol huma l-aħjar modi biex timmassimizza l-funzjoni tal-fwied.
Fwied li jaħdem tajjeb huwa importanti biex jibqa’ f’saħħtu u b’saħħtu, għalhekk trid tittrattah tajjeb sabiex ikun jista’ jagħmel xogħolu kif suppost.
M’hemmx għalfejn ngħidu li ż-żamma ta’ stil ta’ ħajja b’saħħtu u l-limitazzjoni tal-konsum tal-alkoħol tiegħek huma l-aħjar modi biex timmassimizza l-funzjoni tal-fwied, iżda ċerti supplimenti u vitamini jistgħu jgħinu lill-fwied tiegħek jaħdem tajjeb.
żingu
Iż-żingu huwa element importanti li jippromwovi d-diviżjoni taċ-ċelluli, u mard kroniku tal-fwied jista 'jwassal għal defiċjenza taż-żingu fil-ġisem. Studji wrew li supplimenti taż-żingu jistgħu jgħinu biex jipproteġu l-fwied tiegħek minn stress ossidattiv ikkawżat minn infezzjoni tal-epatite Ċ.
Studji oħra wrew li supplimentazzjoni taż-żingu fit-tul tista 'tgħin biex tappoġġja l-funzjoni tal-fwied f'pazjenti b'mard tal-fwied.
għeruq licorice
L-għerq tal-licorice fih kompost attiv imsejjaħ glycyrrhizic acid, li jista 'jgħin biex inaqqas l-infjammazzjoni tal-fwied u jgħin fir-riġenerazzjoni ta' ċelluli bil-ħsara.
Prova klinika li saret fl-2021 sabet li injezzjonijiet ta 'kull ġimgħa ta' glycyrrhizic acid lil pazjenti bl-epatite Ċ għenu biex jitnaqqsu s-sintomi.
Thistle tal-Ħalib
Thistle tal-ħalib huwa suppliment erbali derivat minn pjanta tax-xewk vjola komunement misjuba fir-Renju Unit.
Il-mediċina tal-ħxejjex taġixxi bħala antiossidant, u huwa maħsub li tnaqqas il-ħsara kkawżata minn radikali ħielsa lill-fwied wara li l-organu jassorbi sustanzi tossiċi. Thistle tal-ħalib fih kompost attiv imsejjaħ silymarin, li ntwera fi studji tal-laboratorju biex jgħin inaqqas l-infjammazzjoni, jirriġenera t-tessut tal-fwied, u jipproteġi ċ-ċelloli tal-fwied mill-ħsara.
Weraq tal-qaqoċċ
L-estratt tal-qaqoċċ, li fih konċentrazzjonijiet għoljin ta 'komposti misjuba fl-impjant, qed isir dejjem aktar popolari bħala suppliment u intuża għal sekli sħaħ għall-proprjetajiet mediċinali potenzjali tiegħu.
Ir-riċerka tissuġġerixxi li l-weraq tal-qaqoċċ jistgħu jgħinu biex jipproteġu l-fwied, u studji li saru fuq l-annimali juru li jistgħu jippromwovu r-riġenerazzjoni taċ-ċelluli tal-fwied. Benefiċċji oħra allegati għas-saħħa jinkludu t-tnaqqis tal-livelli taz-zokkor fid-demm u t-titjib tad-diġestjoni u s-saħħa tal-qalb.
Ġinġer
Mhux biss hija waħda mill-aktar ħwawar popolari fid-dinja, iżda l-ġinġer huwa magħruf ukoll għall-kapaċità tiegħu li jnaqqas l-infjammazzjoni u huwa komunement użat bħala rimedju tad-dar għall-allerġiji.
Hemm ukoll evidenza li l-ġinġer jista 'jgħinek fil-fwied. Studji wrew li l-għerq jista 'jgħin biex jirrestawra l-kompożizzjoni tad-demm, u jipproteġi kontra fibrożi tal-fwied u schistosomiasis.
