Mur Lura
-+ porzjonijiet
5 minn 7 voti

Lampun Pie Paleo

Ħin totali40 minuti
Notifiki: 4 nies

Ingredjenti

Għall-qiegħ 26-28cm

  • 240 g Indi mqadded
  • 6 biċċa Bajd
  • 30 g Għasel

Għall-kisi

  • 1200 g Lampun
  • 12 g Ġelatina

istruzzjonijiet

  • Saħħan il-forn għal 180 ° C. Agħmel il-bażi mill-ingredjenti u aħmi f'180 grad għal 20 minuta.
  • Maxx 2,150 gramma ta 'lampun f'polpa. Ipprepara l-ġelatina skont l-istruzzjonijiet fuq il-pakkett u żid il-porridge mgħarfa mgħarfa u fl-aħħar itwi l-berries li fadal bir-reqqa.
  • Ifrex il-lampun fuq il-bażi tal-kejk u ħallih jiksaħ. Jekk m'għandekx il-ħlewwa, tista' tiksi l-bażi biċ-ċikkulata minn qabel.

Nutrizzjoni

Notifika: 100g | Kaloriji: 140kcal | Karboidrati: 6.8g | Proteina: 2.9g | Xaħam: 10.8g