John Myers
Werrej
show
Ingredjenti
Brownies Zucchini:
- 300 g Zucchini
- 300 g Polpa tat-tuffieħ
- 100 g Dqiq
- 200 g Lewż mitħun
- 80 g Kawkaw tal-ħami
- 50 g Ċikkulata Bla Zokkor
- 4 pc Bajd
- 1 Tsp Trab tal-ħami
- Qtar tal-vanilla
- Zokkor jew ħlewwa
- 1 pinch Melħ
Ġelat tal-ġewż tal-mango:
- 250 g Mango misjur
- 150 g Krema tal-ġewż
- 1 pc ġir
- 1 pc Frott tal-passjoni frisk
- Sweetener
istruzzjonijiet
Brownies Zucchini:
- Aqbad il-zucchini. Ħallat l-ingredjenti niexfa, imbagħad żid l-ingredjenti likwidi u ħawwad sew. Aħmi għal madwar 25 minuta f’170 grad sħana ta’ fuq u ta’ isfel.
Ġelat tal-ġewż tal-mango:
- Agħfas il-ġir. Agħmel pure l-mango mal-meraq tal-ġir u l-ingredjenti li jifdal (ħlief għall-frott tal-passjoni).
- Ħallat il-frott tal-passjoni u friża f'forom tal-ġelat.
Nutrizzjoni
Notifika: 100gKaloriji: 270kcalKarboidrati: 13.9gProteina: 8.3gXaħam: 20.3g
