ဆရာဝန်တစ်ယောက်က ရှလကာရည်ကို အစားအသောက်မှာ မထည့်သင့်ဘူးလို့ ရှင်းပြခဲ့ပါတယ်။

ယင်းနှင့်စပ်လျဉ်း၍ endocrinologist မှ ရှာလကာရည်ကို သာမာန်ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အဖြစ် အနည်းငယ်သာအသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသည်။

ရောဂါများစွာအတွက် ရှာလကာရည်ကို အသုံးပြုရန် မကြာခဏ အကြံဉာဏ်ပေးခဲ့သော်လည်း၊ ထိုကဲ့သို့သော အစားအစာ ဖျော်ရည်များသည် ကျန်းမာရေးကို ဆိုးရွားစွာ ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ၎င်းကို endocrinologist Zuhra Pavlova က သူမ၏ Telegram ချန်နယ်တွင် အစီရင်ခံခဲ့သည်။

ရှာလကာရည်သည် လုပ်ငန်းစဉ်များစွာတွင် အရေးပါသောပါဝင်မှုဖြစ်ကြောင်း ဆရာဝန်မှ မှတ်ချက်ပြုခဲ့သော်လည်း ၎င်းသည် ၎င်းကိုပေါင်းစပ်သောကြောင့် ဤအက်ဆစ်ကို ခန္ဓာကိုယ်က ဘယ်သောအခါမှ ချို့တဲ့ခြင်းမရှိပါ။ ယင်းနှင့်ပတ်သက်၍ ကျွမ်းကျင်သူသည် ရှာလကာရည်ကို ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အဖြစ် ပမာဏအနည်းငယ်သာ အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသည်။

“ဥပမာ၊ ရှာလကာရည်သည် အစာအိမ်သွေးယိုခြင်းအထိ ဆိုးရွားသောအကျိုးဆက်များဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောကြောင့် အစာအိမ်နာရောဂါတွင် တားမြစ်ထားသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်၊ အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း၏လုပ်ဆောင်မှုချို့ယွင်းခြင်း၊ အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းရှိပါကရှလကာရည်ပန်းကန်များကိုရှောင်ကြဉ်သင့်သည်” ဟု Pavlova ကပြောကြားခဲ့သည်။

ဆရာဝန်သည် နေ့စဉ် ရှာလကာရည် သောက်သုံးမှု ကန့်သတ်ချက် လုံးဝမရှိဟု မှတ်ချက်ပြုထားပြီး တစ်ပတ်လျှင် အသုပ်များတွင် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဇွန်းထက် ပိုမသုံးစွဲရန် အကြံပြုထားသည်။