Anne's Herbal Quark

in ချက်ပြုတ်နည်း

Anne's Herbal Quark

by John Myers သြဂုတ်လ 22, 2021, 4: 09 နံနက်

5 မှ 3 မဲ

သင်တန်း ညနေစာ

ချက်ပြုတ် ဥရောပ

စားသုံးခြင်း လူထု

ကယ်လိုရီ 557 kcal

မာတိကာ show

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

1 lb Quark 40%
2 ခွက် ဒိန်ချဥ်
50 ml Linseed ရေနံ
1 ဝန်ထုပ် 8 ဆေးဖက်ဝင်အပင်များရောနှောဥပမာ Iglo မှ
ဆား၊ ငရုတ်ကောင်း၊ ကြက်သွန်ဖြူ

ညွှန်ကြားချက်များ

ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို ဇလုံတစ်ခုထဲတွင်ထည့်ပြီး မွှေပေးပါ။
ဆား၊ ငရုတ်ကောင်းတို့နဲ့ ကြိုက်ရင် ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ နယ်ပါ။ rondini နှင့်သာမက ဂျာကင် အာလူး သို့မဟုတ် baguette နှင့်လည်း အရသာရှိသည်။

Pin စာရွက် ပုံနှိပ်ပါကြော်

အစာအာဟာရ

အမှုဆောင်ခြင်း: 100gကယ်လိုရီ: 557kcalဘိုဟိုက်ဒရိတ်: 1gပရိုတိန်း: 1gအဆီ: 62g

မှရေးသား ဂျွန် Myers

အမြင့်ဆုံးအဆင့်တွင် လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံ 25 နှစ်ရှိသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စားဖိုမှူး။ စားသောက်ဆိုင်ပိုင်ရှင်။ ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ နိုင်ငံ့အသိအမှတ်ပြု ကော့တေးအစီအစဉ်များကို ဖန်တီးရာတွင် အတွေ့အကြုံရှိသော အဖျော်ယမကာဒါရိုက်တာ။ ထူးခြားသော စားဖိုမှူး၏ အသံနှင့် အမြင်ဖြင့် အစားအသောက်စာရေးဆရာ။