John Myers
မာတိကာ
show
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- 110 g ထောပတ် (wwler semi-fat margarine အတွက်)
- 100 g သကြား
- 1 packet ကို vanilla သကြား
- 2 ကြက်ဥ
- 110 g ဂျုံမှုန့်
- 100 g စာလုံးပေါင်းမုန့်ညက်
- 0,5 packet ကို မုန့်ဖုတ်ပေါင်ဒါ
- 125 ml နို့ 1.5% အဆီ
- 2 kg ပန်းသီး
ညွှန်ကြားချက်များ
- ထောပတ်၊ သကြား၊ vanilla သကြားနှင့် ကြက်ဥများကို အမြှုပ်ထသည်အထိ ရောမွှေပါ။
- ဂျုံမှုန့်၊ မုန့်ဖုတ်အမှုန့်နှင့် နို့တို့ကို ဖြည်းဖြည်းချင်းထည့်ပါ။
- မုန့်ညက်ကို မုန့်ဖုတ်စက္ကူနှင့် စီတန်းထားသော မုန့်ဖုတ်ဒယ်အိုးပေါ်တွင် သို့မဟုတ် စပီကာပုံစံ ဒယ်အိုးထဲတွင် ထည့်ပြီး ချောမွတ်လိုက်ပါ။
- ပန်းသီးကို အခွံခွာပြီး အတုံးသေးသေးလေးတွေတုံးပြီး အရင်းတစ်ခုလုံးကို ဖုံးအုပ်ထားပါ။
- 180 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်တွင် ထိပ်/အောက်ခြေအပူရှိန်။ 30-35 မိနစ်။ ဖုတ်ရန်။
- သကြားမှုန့်တို့ဖြင့် ဖြူးပြီး ကျွေးပါ။
- ကျွန်ုပ်တို့ကြားတွင် အလေးချိန်ကြည့်ရှုသူများအတွက် 15 ခုပါသော 3pp ရှိသည်။
အစာအာဟာရ
အမှုဆောင်ခြင်း: 100gကယ်လိုရီ: 92kcalဘိုဟိုက်ဒရိတ်: 21.5gပရိုတိန်း: 0.8gအဆီ: 0.1g
