ပိုလန်ဟင်းလျာတွင် သက်သတ်လွတ် ရွေးချယ်စရာများ ရှိပါသလား။

နိဒါန်း- ပိုလန်အစားအစာတွင် သက်သတ်လွတ်စားခြင်းမေးခွန်း

ပိုလန်ဟင်းလျာသည် ပီရိုဂီ၊ kielbasa နှင့် bigos ကဲ့သို့ အရသာရှိသော အသားအခြေခံ ဟင်းပွဲများအတွက် လူသိများသည်။ သို့သော် သက်သတ်လွတ်စားခြင်းနှင့် သတ်သတ်လွတ်စားခြင်း၏ လူကြိုက်များလာခြင်းကြောင့် ပိုလန်ဟင်းလျာတွင် သက်သတ်လွတ်ရွေးချယ်စရာများ ရှိမရှိကို လူအများက အံ့သြနေကြသည်။ အသားမပါသော ဟင်းလျာများတွင် အသားမပါသော ဟင်းလျာများကို ရှာဖွေရန် ခက်ခဲပုံပေါ်သော်လည်း၊ အမှန်တကယ်တွင် ပိုလန်ရိုးရာ ဟင်းလျာများတွင် ရရှိနိုင်သော သက်သတ်လွတ်စားရလွယ်ကူသော ရွေးချယ်စရာ အနည်းငယ်ရှိပါသည်။

ရိုးရာပိုလန်ဟင်းလျာများနှင့် သတ်သတ်လွတ်စားခြင်း။

ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း၊ ပိုလန်ရိုးရာအစားအစာသည် အဓိကအားဖြင့် အသားကိုအခြေခံသည်။ သို့သော်၊ သဘာဝအတိုင်း သက်သတ်လွတ်စားသော ဟင်းအနည်းငယ် သို့မဟုတ် ပြုပြင်မွမ်းမံမှုအနည်းငယ်ဖြင့် သက်သတ်လွတ်လုပ်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ sauerkraut နှင့် မှို pierogi တို့သည် သက်သတ်လွတ်စားရန် အလွယ်တကူပြုလုပ်နိုင်သော ဂန္တဝင် ပိုလန်ဟင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဤဖက်ထုပ်များကို sauerkraut နှင့် မှိုအရောအနှောများဖြင့် ပြည့်နှက်ကာ ပြုတ် သို့မဟုတ် ကြော်နိုင်သည်။

အသားမပါသော Pierogi- သက်သတ်လွတ်စားသူများအတွက် ဂန္တဝင် ပိုလန်ဟင်း

Pierogi သည် အကျော်ကြားဆုံး ပိုလန်ဟင်းဖြစ်ကောင်း ဖြစ်နိုင်ပြီး သက်သတ်လွတ်စားသူများအတွက် ကံကောင်းစွာဖြင့်၊ ရရှိနိုင်သော အသားမဲ့ အမျိုးအစားများစွာရှိပါသည်။ sauerkraut နှင့် မှိုအပြင်၊ အခြားသော လူကြိုက်များသော သက်သတ်လွတ် pierogi ဖြည့်စွက်စာများတွင် အာလူးနှင့် ဒိန်ခဲ၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့် feta နှင့် blueberries တို့ ပါဝင်ပါသည်။ Pierogi ကို အဓိက ဟင်းလျာအဖြစ် သို့မဟုတ် အရံဟင်းအဖြစ် စားသုံးနိုင်ပြီး မကြာခဏ အချဉ်မုန့် နှင့် ကြက်သွန်နီကြော်တို့ ဖြင့် ထိပ်တိုက် ကျွေးနိုင်ပါသည်။

သက်သတ်လွတ်စားသူများအတွက် ပိုလန်ဟင်းရည်- Barszcz၊ Zupa Grzybowa နှင့် အခြားအရာများ

ဟင်းချိုသည် ပိုလန်ဟင်းလျာ၏ နောက်ထပ်အဓိကအချက်ဖြစ်ပြီး ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ ရရှိနိုင်သော သက်သတ်လွတ်ရွေးချယ်စရာများစွာရှိသည်။ Barszcz (သို့) beet soup သည် လူကြိုက်များသော ဟင်းချိုဖြစ်ပြီး အပူ သို့မဟုတ် အအေး စားသုံးနိုင်ပါသည်။ Zupa grzybowa (သို့) မှိုဟင်းချိုသည် ပထမဦးဆုံးသင်တန်းအဖြစ် မကြာခဏပြုလုပ်လေ့ရှိသော သက်သတ်လွတ်ရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ အခြားသက်သတ်လွတ်ဟင်းချိုများတွင် ခရမ်းချဉ်သီးဟင်းချို၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချိုနှင့် ပဲဟင်းတို့ ပါဝင်သည်။

သက်သတ်လွတ်-အဆင်ပြေသော ပိုလန်အရံဟင်းများနှင့် အသုပ်များ

pierogi နှင့် ဟင်းချိုအပြင်၊ ပိုလန်ဟင်းလျာတွင် ရရှိနိုင်သော သက်သတ်လွတ်အရံဟင်းလျာများနှင့် အသုပ်များစွာရှိသည်။ သခွားသီးနှင့် beets ကဲ့သို့သော အချဉ်ဖောက်ထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည် ပိုလန်အိမ်ထောင်စုများစွာတွင် တွေ့နိုင်သော ရေပန်းစားသော ဘေးထွက်ဟင်းလျာများဖြစ်သည်။ Coleslaw (သို့) sałatka z kapusty သည် မိသားစုတွေ့ဆုံပွဲများတွင် မကြာခဏ စားသုံးလေ့ရှိသော သက်သတ်လွတ်အရံဟင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ ပိုလန်သခွားသီးသုပ်၊ သို့မဟုတ် mizeria သည် သခွားသီး၊ အချဉ်မုန့်၊ ဇီယာစေ့တို့ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော လန်းဆန်းသောသုပ်ဖြစ်သည်။

ချိုမြိန်သော သက်သတ်လွတ်စားစရာများ- အသား မလိုအပ်သော ပိုလန်အချိုပွဲများ

ပိုလန်ဟင်းလျာသည် ၎င်း၏ ချိုမြိန်သော ဟင်းပွဲများအတွက်လည်း လူသိများပြီး အများစုမှာ သက်သတ်လွတ်စားသူများဖြစ်သည်။ Paczki (သို့) ပိုလန်ဒိုးနပ်များသည် ယို၊ ကော်စတာ သို့မဟုတ် ခရင်မ်တို့ဖြင့် ဖြည့်စွမ်းနိုင်သော လူကြိုက်များသော အချိုပွဲဖြစ်သည်။ Apple ကိတ်မုန့် (သို့) szarlotka သည် ကြာပွတ်မုန့် နှင့် မကြာခဏ စားသုံးလေ့ရှိသော ချိုမြိန်သော မုန့်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ piernik သို့မဟုတ် gingerbread သည် ခရစ္စမတ်အချိန်ဝန်းကျင်တွင် မကြာခဏ စားသုံးလေ့ရှိသော အမွှေးအကြိုင် ကိတ်မုန့်ဖြစ်သည်။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်၊ ပိုလန်အစားအစာသည် အဓိကအားဖြင့် အသားကိုအခြေခံသော်လည်း၊ သက်သတ်လွတ်ရွေးချယ်စရာများစွာရှိသည်။ အသားမပါသော pierogi နှင့် ဟင်းချိုများမှ သက်သတ်လွတ် အရံဟင်းလျာများနှင့် အချိုပွဲများအထိ၊ သက်သတ်လွတ်စားသူများအတွက် ရိုးရာပိုလန်ဟင်းလျာကို နှစ်သက်ရန် ရွေးချယ်စရာများစွာရှိသည်။ ထို့ကြောင့် နောက်တစ်ကြိမ်တွင် အသားမပါသော အစားအစာကို ရှာနေသောအခါတွင် ပိုလန်ဟင်းလျာအတွက် ပေးစွမ်းမည့် အရသာရှိသော သက်သတ်လွတ်ဟင်းလျာများကို မေ့မထားပါနှင့်။