in

ကြက်သား Tikka ၊ Panneer Butter Masala ၊ ထမင်းကြော် ၊

5 မှ 2 မဲ
စုစုပေါင်းအချိန် 9 နာရီ 20 မိနစ်
သင်တန်း ညနေစာ
ချက်ပြုတ် ဥရောပ
စားသုံးခြင်း 5 လူထု
ကယ်လိုရီ 161 kcal

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
 

Butter Panneer မဆလာ

  • 5 tbsp ထောပတ်
  • 1 tbsp မြေပဲ, ဆီ
  • 1 tbsp ဂျင်းငါးပိ
  • 2 tbsp ကြက်သွန်ဖြူငါးပိ
  • 1 ကြက်သွန်နီကိုပါးပါးလှီးထားပါ
  • 1 Tsp ငရုတ်သီးမှုန့်
  • 1200 g ခရမ်းချဉ်သီး
  • 0,5 ခွက် သီဟိုဠ်
  • 1 Tsp ဆားငန်
  • 200 g ခပ်စိမ်းစိမ်း ခရမ်းချဉ်သီး
  • 1 tbsp Garam မဆလာ
  • 2 Tsp Cardamom
  • 1 တဆိတ်စာ သကြား
  • 100 ml မုန့်
  • 350 g အိန္ဒိယမုန့်ဒိန်ခဲ panneer

ကြက်သား Tikka

  • 1 kg ကြက်ရင်သားလွှာ
  • 500 g သဘာဝဒိန်ချဉ်
  • 4 tbsp Tandoori ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်
  • 2 Tsp ငရုတ်သီးမှုန့်
  • 2 Tsp ဟင်းအမှုန့်
  • 1 tbsp ကြက်သွန်ဖြူငါးပိ
  • 1 တဆိတ်စာ ဆားငန်

ထမင်းကြော်

  • 300 g ဘာစမာတီဆန်
  • 2 တဆိတ်စာ ရွှေဝါရောင်အမှုန့်
  • 2 tbsp မြေပဲ, ဆီ
  • 100 g ပဲစေ့တွေဟာ
  • 2 Tsp ဟင်းအမှုန့်
  • 1 တဆိတ်စာ ဆားငန်

Mint ဒိန်ချဉ်

  • 300 g သဘာဝဒိန်ချဉ်
  • 1 စည်း Mint လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်
  • 0,5 သံပယိုသီး

ညွှန်ကြားချက်များ
 

Butter Panneer မဆလာ

  • ထောပတ်နှင့် ဆီတို့ကို နက်နဲသော မကပ်သော ဒယ်အိုးထဲတွင် အရည်ပျော်ပြီး ဂျင်းနှင့် ကြက်သွန်ဖြူငပိကို ပါးပါးလှီးထားသော ကြက်သွန်နီတစ်လုံးဖြင့် မွှေပါ။ ငရုတ်သီးမှုန့် နှင့် ပါးပါးလှီးထားသော ခရမ်းချဉ်သီး နှင့် ပါးပါးလှီးထားသော သီဟိုဠ်စေ့များကို ထည့်ပါ။ မိနစ် 20 လောက်ပြုတ်ထားလိုက်ပါ။
  • အရောအနှောကို Hand Blender ဖြင့် ရောမွှေပြီး ဆန်ခါဖြင့် ညှစ်ပါ။ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များနှင့် ခရမ်းချဉ်သီးများကို ရောမွှေပြီး အဖုံးပိတ်ပြီး အလယ်အလတ်အပူချိန်တွင် နောက်ထပ် မိနစ် 30 မျှတည်ထားပါ။ ခရင်မ်ထည့်ပါ။ Panneer ကို အကြမ်းဖျင်း လှီးဖြတ်ပြီး ပေါင်းထည့်ကာ အနည်းဆုံး နောက်ထပ် မိနစ် 20 မျှ တည်ထားပါ။

ကြက်သား Tikka

  • ဇလုံတစ်ခုထဲတွင် ဒိန်ချဉ်ကို ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များဖြင့် ရောမွှေပါ။
  • ကြက်ရင်သားအသားလွှာကို အတုံးကြီးကြီးလှီးဖြတ်ပြီး ဇလုံထဲမှာ ဒိန်ချဉ်အရောအနှောနဲ့ ရောပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ အနည်းဆုံး ၈ နာရီကြာအောင် နှပ်ထားလိုက်ပါ။
  • ပြီးလျှင် အသားတုံးများကို တံကျင်များပေါ်တွင် ထည့်ပြီး အလယ်အလတ်အပူချိန်တွင် ကင်ပါ။ သံပယိုရည်ဖြင့် ဖျော်ပြီး မကျွေးမီ ဒိန်ချဉ်ဖြင့် ကျွေးပါ။

ထမင်းကြော်

  • ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း ဆန်ကို ရွှေဝါရောင်ဖြင့် ချက်ပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲထည့်ကာ ဖြစ်နိုင်ရင် ညအိပ်ပါ။ ထမင်းကို ဆား၊ ဟင်းဖြင့် နယ်ပြီး ဒယ်အိုးထဲတွင် မြေပဲဆီဖြင့် ကြော်ပါ။

Mint ဒိန်ချဉ်

  • ဒိန်ချဉ်ကို ခုတ်ထစ်ထားသော လတ်ဆတ်သော mint အရွက်များနှင့် သံပုရာရည်၊ ဆား၊ သကြား အနည်းငယ်နှင့် ရောကာ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် အနည်းဆုံး တစ်နာရီခန့် နှပ်ထားပါ။

အစာအာဟာရ

အမှုဆောင်ခြင်း: 100gကယ်လိုရီ: 161kcalဘိုဟိုက်ဒရိတ်: 9.5gပရိုတိန်း: 8.7gအဆီ: 9.8g
Avatar ဓာတ်ပုံ

မှရေးသား ဂျွန် Myers

အမြင့်ဆုံးအဆင့်တွင် လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံ 25 နှစ်ရှိသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စားဖိုမှူး။ စားသောက်ဆိုင်ပိုင်ရှင်။ ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ နိုင်ငံ့အသိအမှတ်ပြု ကော့တေးအစီအစဉ်များကို ဖန်တီးရာတွင် အတွေ့အကြုံရှိသော အဖျော်ယမကာဒါရိုက်တာ။ ထူးခြားသော စားဖိုမှူး၏ အသံနှင့် အမြင်ဖြင့် အစားအသောက်စာရေးဆရာ။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ တောင်းဆိုနေတဲ့လယ်ယာမှတ်သားထားတဲ့ *

ဒီစာရွက်ကိုအဆင့်သတ်မှတ်ပါ




Mozzarella Balls သို့မဟုတ် Cream ဖြင့် ခရမ်းချဉ်သီးဟင်းရည် အအေး

Paratha ပေါင်မုန့်နှင့်အတူ Dal Makhani