မာတိကာ
show
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- 1 ငရုတ်နီ
- 4 မုန်လာဥနီ
- 5 ချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီး
- 1 ဇွန်း Clementine ဖျော်ရည်
- 1 Rosemary sprig
- ငရုတ်ကောင်းရောင်စုံ
- 350 g ကော့ဒ်အသားလွှာ
- 1 ဇွန်း စိမ်းလန်းသောငရုတ်ကောင်း
- 1 ကြက်သွန်ဖြူ လေးညှင်းပွင့်
- 10 Rosemary ဆေးထိုးအပ်
- 1 ဇွန်း အပိုအပျိုကညာသံလွင်ဆီ
- ဆားငန်
- 1 အပိုင်းအစ ငရုတ်သီး
- 250 မီလီလီတာ အုတ်မုန့်
- Clementine
ညွှန်ကြားချက်များ
- ငရုတ်သီးကို ရေဆေးပြီး အခြောက်ခံပြီး အတုံးလေးတွေဖြစ်အောင် လှီးဖြတ်ပါ။ ငရုတ်သီးကို အခွံခွာပြီး ရေဆေးထားပါ။ ကြက်သွန်မြိတ်ကို တစ်ဝက်ခန့်ထားပါ။ ဤပါဝင်ပစ္စည်းများသည် ယခင်က ရေစိမ်ထားသည့် သစ်သားတံကျင်သုံးချောင်းပေါ်တွင် ရောနှောထားသည်။
- မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ထဲတွင် တံကျင်များထည့်ပါ။ ထက်ခြမ်းခြမ်းထားသော ချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီး၊ Clementine ဖျော်ရည်၊ Rosemary Sprig နှင့် ငရုတ်ကောင်းတို့ကို သီတံပေါ်တွင် လောင်းချပါ။ 180 မိနစ်ခန့် 25° ဖြင့် preheated oven တွင် ဖုတ်ပါ။
လိမ္မော်ရောင်မုန့်ငံပြာရည်
- Clementine တစ်ဝက်၏ဖျော်ရည်ကိုညှစ်ထုတ်ပါ။ ကျန်ပါဝင်ပစ္စည်းများကို အမြင့်အိုးတစ်လုံးတွင် ထည့်ပြီး သန့်စင်အောင်ထားပါ။ ဒယ်အိုးတစ်လုံးထဲမှာ ထည့်ပြီး 15 မိနစ်လောက် တည်ထားပါ။
- သခွားသီးသုပ်နှင့် ဂျာကင် အာလူးတို့ ရှိခဲ့သည်။
အစာအာဟာရ
အမှုဆောင်ခြင်း: 100gကယ်လိုရီ: 123kcalဘိုဟိုက်ဒရိတ်: 1.8gပရိုတိန်း: 13.5gအဆီ: 6.9g