ကော်ဖီအစားထိုးများ- ဤအရာများသည် အကောင်းဆုံးကော်ဖီရွေးချယ်စရာ ၅ ခုဖြစ်သည်။

ကော်ဖီသည် လူများစွာအတွက် နေ့စဉ်ဘဝ၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း အချို့သော စားသုံးသူများက အစားထိုးရှာဖွေနေကြဆဲဖြစ်သည်။ မလိုလားအပ်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်သည့် အာရုံကြောများ သို့မဟုတ် သွေးတိုးခြင်းကဲ့သို့သော မကြာခဏ ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါသည်။ အောက်ဖော်ပြပါတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကော်ဖီအတွက် နိုးထခြင်းအတွက် အခြားရွေးချယ်စရာ ၅ ခုကို တင်ပြထားပါသည်။

Green Tea - ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ကော်ဖီ အစားထိုး

ကော်ဖီကဲ့သို့ပင်၊ လက်ဖက်စိမ်းတွင်လည်း အာရုံစူးစိုက်မှုအားကောင်းစေပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို တားဆီးသည့် ကဖိန်းဓာတ်လည်း ပါရှိသည်။ သို့သော် လက်ဖက်စိမ်းသည် L-theanine ပါ၀င်သောကြောင့် ကော်ဖီထက် စားသုံးသူကို စိတ်ငြိမ်စေပါသည်။ ဒီဓာတ်က လက်ဖက်ရည်မှာပါတဲ့ ကဖင်းဓာတ်ကို ပိုမိုပျော့ပျောင်းစေပြီး ကော်ဖီမှာပါတဲ့ အာနိသင်ကို ပိုကြာရှည်ခံစေပါတယ်။

• လက်ဖက်စိမ်းကို ဘီစီ ၆ ရာစုကတည်းက တရုတ်နိုင်ငံတွင် အသုံးပြုခဲ့သည်။ နှစ်သက်သည်။ ယခုအခါ တစ်ကမ္ဘာလုံး မူးနေပြီဖြစ်သည်။ အမျိုးအစားပေါ်မူတည်၍ Green tea သည် ကဖိန်းဓာတ်ပါဝင်မှု သတ်မှတ်ချက်တွင် အလွန်ကွာခြားပြီး Gyokuro နှင့် Sencha အမျိုးအစားများတွင် အများဆုံးပါဝင်ပါသည်။
• လှုံ့ဆော်ပေးသည့် အာနိသင်အပြင် လက်ဖက်ရည်၏ ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးသည့် အာနိသင်ကိုလည်း အချိန်အတော်ကြာ လေ့လာခဲ့သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ နှလုံးသွေးကြောစနစ်အပေါ်၎င်း၏အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသက်သေပြခဲ့သည်။
• ဒါ့အပြင် လက်ဖက်စိမ်းက ဝက်ခြံတွေကို သက်သာစေပြီး အသားအရေကို တင်းရင်းစေပါတယ်။ ထို့ကြောင့်၊ ၎င်းသည် ယခုအခါ အချို့သော အလှကုန် ထုတ်ကုန်များတွင် အခြေခံ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်လာသည်။

Guarana ထုတ်ယူမှု- Amazonian ကောက်နုတ်ချက်

Guarana သည် ရိုးရာဆေးပညာတွင် ရာစုနှစ်များစွာ အသုံးပြုလာခဲ့သည့် အမေဇုန်ဒေသမှ ပေါက်ဖွားလာသော အပင်ဖြစ်သည်။ Guarana သည် ဤနိုင်ငံတွင် ရေပန်းစားလာသည် ။

• Guarana ထုတ်ယူမှုကို ယခင်က ဂွာရာနာသီးမှ ထုတ်ယူထားသော အစေ့အခြောက်များနှင့် အစေ့များမှ ရရှိသည်။
• ကော်ဖီကဲ့သို့ပင်၊ guarana သည် ထုတ်ယူမှုတွင်ပါရှိသော ကဖိန်းဓာတ်မှ ၎င်း၏လှုံ့ဆော်မှု အာနိသင်ကို ရရှိသည်။ တကယ်တော့ guarana မှာ ကော်ဖီထက် ကဖိန်းဓာတ် လေးဆလောက် ပါဝင်ပါတယ်။
• မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊ ၎င်းတွင်ပါဝင်သော tannins ကြောင့် အာနိသင်ပိုမိုနှေးကွေးပြီး ကြာရှည်ခံနိုင်သောကြောင့် guarana သည် ပိုမိုပျော့ပျောင်းသောအာနိသင်ရှိသည်။

မိတ်ဖက်လက်ဖက်ရည်- အရသာရှိသော ပြုတ်ရည်

ဥရောပသားများနှင့် ပထမဆုံး အဆက်အသွယ်မရသေးမီ ကာလအတန်ကြာက တောင်အမေရိကမှ ဒေသခံများသည် ကဖိန်းဓာတ်ပါဝင်သော ဖော်ချုံ၏ လှုံ့ဆော်မှုအကျိုးသက်ရောက်မှုကို သဘောကျကြသည်။ ၎င်း၏အရွက်များကို လက်ဖက်ခြောက်ဖြင့် ရောထားသည်။

• လက်ဖက်စိမ်းကဲ့သို့ပင်၊ မိတ်ဖက်လက်ဖက်ရည်သည် ကော်ဖီထက် ၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ပိုမိုနှေးကွေးစေသည်။ ထို့ကြောင့် သုံးစွဲပြီးနောက် စွမ်းအင်နည်းပါးခြင်း မရှိပါ။
• လက်ဖက်သည် အထူးသဖြင့် တောင်အမေရိကတွင် ပျံ့နှံ့သည်။ ထိုနေရာတွင် အရက်သည် ရှည်လျားသော အစဉ်အလာကို နှစ်သက်ပြီး အရသာကို လွှမ်းမိုးနိုင်သော နည်းအမျိုးမျိုးဖြင့် ပြင်ဆင်ထားသည်။
• အဆင်သင့်လုပ်ထားသော လက်ဖက်ဖျော်ရည်များကို ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် အချို့မျိုးကွဲများသည် အရွက်များကို ဆေးလိပ်မသောက်ပါ။