in

Crispy Pork Tenderloin Schnitzel နှင့် မှိုနှင့် အာလူးထောင်းထားသော Sweet Potatoes

5 မှ 8 မဲ
prep အချိန် 45 မိနစ်
စုစုပေါင်းအချိန် 45 မိနစ်
သင်တန်း ညနေစာ
ချက်ပြုတ် ဥရောပ
စားသုံးခြင်း 2 လူထု

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
 

ဝက်သားအသားလွှာ schnitzel

  • 200 g ဝက်သားမိုးခိုသား
  • ပင်လယ်ဆားကြမ်းကို ကြိတ်ထားပါ။
  • ကြိတ်စက်မှ ရောင်စုံငရုတ်ကောင်း
  • 2 tbsp မံှု့ညက်
  • 1 ကြက်ဥ
  • 1 tbsp မုန့်
  • 5 tbsp ပေါင်မုန့်အမှုန့် (PANKO!)
  • 5 tbsp နေကြာဆီ

မှိုများ

  • 250 g အညိုရောင်မှို
  • 5 tbsp နေကြာဆီ
  • 3 ကြီးမားတဲ့ pinches ပင်လယ်ဆားကြမ်းကို ကြိတ်ထားပါ။
  • 3 ကြီးမားတဲ့ pinches ကြိတ်စက်မှ ရောင်စုံငရုတ်ကောင်း
  • 1 tbsp ပဲငံပြာရည်ချို

အာလူးထောင်း။

  • 500 g ကန်စွန်းဥ ၁ လုံး
  • 100 g ကြက်သွန်နီ ၁၀၁၅
  • 1 Tsp ဆားငန်
  • 1 Tsp နနွင်းမှုန့်
  • 1 tbsp ထောပတ်
  • 2 tbsp မုန့်
  • 3 ကြီးမားတဲ့ pinches ပင်လယ်ဆားကြမ်းကို ကြိတ်ထားပါ။
  • 3 ကြီးမားတဲ့ pinches ပင်လယ်ဆားကြမ်းကို ကြိတ်ထားပါ။

အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်:

  • အလှဆင်ရန်အတွက် ခရမ်းချဉ်သီး 2 * ½ လုံး
  • အလှဆင်ရန်အတွက် လက်ကျန်ကြက်ဥကြော်

ညွှန်ကြားချက်များ
 

ဝက်သားအသားလွှာ schnitzel

  • ဝက်သားလွှာကို ရေဆေးသန့်စင်ပြီး မီးဖိုချောင်သုံးစက္ကူဖြင့် အခြောက်လှန်းကာ အတုံးသေးသေးလေးများ လှီးဖြတ်ကာ အတုံးသေးသေးလေးများ ပြားသွားအောင် ကြိတ်ထားသော ပင်လယ်ဆားကြမ်းနှင့် ကြိတ်ထားသော ငရုတ်ကောင်းရောင်တို့ဖြင့် ရောနယ်ပေးပါ။ ကြက်ဥကိုဖွင့်ပြီး ခရင်မ် (စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း) နဲ့ မွှေပေးပါ။ schnitzel ကိုဂျုံမှုန့်တွင်လှန်ပါ၊ ကြက်ဥမုန့်အရောအနှောကိုဆွဲထုတ်ပြီး PANKO ပေါင်မုန့်ညက်များတွင်လှည့်ပါ။ ပေါင်မုန့်ကို အနည်းငယ်ဖိထားပါ။ ဒယ်အိုးထဲတွင် နေကြာဆီ (၅ ဇွန်း) ကို အပူပေးကာ ပေါင်မုန့်ဖုတ်ထားသော schnitzel ကိုထည့်ကာ နှစ်ဖက်လုံး ရွှေညိုရောင်သန်းလာသည်အထိကြော်ပါ။ ဖယ်ပါ၊ ကျန်ရှိသော breadcrumbs နှင့်ကြော်ထည့်ပါ၊ ဖယ်ရှားပြီး 1 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်တွင်မီးဖို၌ schnitzel ဖြင့်နွေးထွေးစွာထားပါ။

မှိုများ

  • မှိုများကို ဆေးကြောသန့်စင်/ ဖြီးပါ၊ ပင်စည်များကို ဖယ်ရှားပြီး တစ်ဝက်ဖြတ်ပါ။ ဝက်သားလွှာ schnitzel ဒယ်အိုးထဲသို့ နေကြာဆီ (၅ ဇွန်း) ထည့်ပြီး လှီးထားသော မှိုများကို မိနစ်အနည်းငယ်ကြာအောင်ကြော်ကာ ကြိတ်ထားသော ပင်လယ်ဆားကြမ်း (၃ တုံးကြီး)၊ ကြိတ်ထားသော ငရုတ်ကောင်း (၃ တုံးကြီး)၊ ပဲငံပြာရည်အချို (စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း) တို့ကို မီးဖိုပေါ်မှဖယ်ထားပါ။

အာလူးထောင်း။

  • ကန်စွန်းဥကို အခွံခွာပြီး အတုံးလေးတွေတုံးပြီး အတုံးလေးတွေဖြစ်အောင် လှီးထားပါ။ ကြက်သွန်နီကို အခွံခွာပြီး ပါးပါးလှီးထားပါ။ ကြက်သွန်နီအတုံးများကို ဆားငံရည် (ဆားလက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း) ဖြင့် နနွင်း (လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း) ဖြင့် မိနစ် (၂၀) ​​ခန့် ပြုတ်ပြီး မီးဖိုချောင်သုံး ဆန်ခါဖြင့် ရေစစ်ပြီး ဟင်းအိုးပူပူတွင် ထည့်ပါ။ ထောပတ် (စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း)၊ ဟင်းချက်ခရင်မ် (၂ ဇွန်း)၊ ကြိတ်စက်ထဲက ပင်လယ်ဆားကြမ်း (၃ ချောင်း) နဲ့ ကြိတ်ထားတဲ့ ငရုတ်ကောင်း (၃ တုံးကြီး) တို့ကို ကြိတ်ချေပြီး အာလူးထောင်းပြီး ကြိတ်ချေပါ။
  • ဝက်သားအသားလွှာ schnitzel ကို မှိုနှင့် ထောင်းထားသော ကန်စွန်းဥများဖြင့် ကျွေးပါ၊ တစ်ခုစီကို စပျစ်သီးခရမ်းချဉ်သီးတစ်ဝက်နှင့် ကြက်ဥတစ်လုံးစီဖြင့် အလှဆင်ပါ။
Avatar ဓာတ်ပုံ

မှရေးသား ဂျွန် Myers

အမြင့်ဆုံးအဆင့်တွင် လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံ 25 နှစ်ရှိသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စားဖိုမှူး။ စားသောက်ဆိုင်ပိုင်ရှင်။ ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ နိုင်ငံ့အသိအမှတ်ပြု ကော့တေးအစီအစဉ်များကို ဖန်တီးရာတွင် အတွေ့အကြုံရှိသော အဖျော်ယမကာဒါရိုက်တာ။ ထူးခြားသော စားဖိုမှူး၏ အသံနှင့် အမြင်ဖြင့် အစားအသောက်စာရေးဆရာ။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave

Avatar ဓာတ်ပုံ

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ တောင်းဆိုနေတဲ့လယ်ယာမှတ်သားထားတဲ့ *

ဒီစာရွက်ကိုအဆင့်သတ်မှတ်ပါ




ပြုတ်ထားသော အမဲသားခြေထောက် အချပ်များ

မုန်လာဥနီ Whoopie Pies