John Myers
မာတိကာ
show
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- 8 pc ။ ကြက်ပေါင် (ကြက်ပေါင်)၊
- 4 pc ။ ကြက်ခြေထောက်
- 5 tbsp Balsamic၊ ခရင်မ်
- 5 tbsp မေပယ်ရည်
- 3 tbsp မုန်ညင်း
- 1 tbsp Apple က cider ရှလကာ
- ငရုတ်ကောင်းဆား
- ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်
- ကြက်သွန်အမှုန့်
ညွှန်ကြားချက်များ
- ကြက်သားတုံးများကို Crockpot ထဲတွင် ထည့်ပြီး ဆား နှင့် ငရုတ်ကောင်းတို့ဖြင့် ရောနယ်ပါ။ ပြီးလျှင် ကြက်သွန်ဖြူနှင့် ကြက်သွန်ဖြူထောင်းထည့်ပါ။
- ဘဲလ်ဆာမစ်ရှာလကာရည်၊ ပန်းသီးရှာလကာရည်၊ မုန်ညင်းနှင့် မေပယ်ရည်တို့ကို ရောစပ်ပြီး ကြက်သားတုံးများပေါ်တွင် လောင်းထည့်ပါ။ (မေပယ်ရည်အစား ပျားရည်ကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။)
- ကျောက်တုံးကို "မြင့်" ပေါ်တွင် 4 နာရီကြာအောင်ထားပါ။
- အသုပ်၊ ဆေးဖက်ဝင်ဆန် သို့မဟုတ် baguette ဖြင့် ကျွေးပါ။ မုန့်ငံပြာရည်ထဲမှာ မှိုတွေရှိတယ်။
- အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
