ချယ်ရီသီးမွှေးရဲ့ ဆိုးဆိုးရွားရွားအန္တရာယ်အကြောင်း ဆရာဝန်တွေကို ပြောပြခဲ့ပါတယ်။

ဓာတ်ငွေ့နှင့် အစာမကြေစေရန်အတွက် ချယ်ရီသီးကို အစာစားပြီးပြီးချင်း မစားသင့်ပါ။ တစ်ကြိမ်လျှင် ချယ်ရီသီးအမြောက်အများ (၃၀၀-၄၀၀ ဂရမ်ထက်) စားသုံးခြင်းသည် ဝမ်းလျှောခြင်း၊ ဓာတ်ငွေ့နှင့် ဝမ်းလျှောခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

မင်းရဲ့ကိန်းဂဏန်းကို ကြည့်လိုက်ရင် သူတို့ရဲ့သကြားပါဝင်မှုမြင့်မားတာကြောင့် ဘယ်ရီသီးအရေအတွက်ကို ကန့်သတ်ထားသင့်ပါတယ်။ ကလေးတွေကို ချိုမြိန်တဲ့ ချယ်ရီသီးတွေ ပေးတဲ့အခါ သတိထားပါ။ အာဟာရဗေဒပညာရှင်များက ပန်ကရိယ၏အင်ဇိုင်းလုပ်ဆောင်ချက်မပြည့်မီခြင်းကြောင့် ကလေးငယ်များ အထူးသဖြင့် ငယ်ရွယ်စဉ်တွင် အဖုများပေါက်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်ဟု အာဟာရပညာရှင်များက ပြောသည်။ သင့်ကလေးရဲ့ အစားအသောက်ထဲမှာ ဘယ်ရီသီးအနည်းငယ်ထည့်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်က ဘယ်လိုတုံ့ပြန်မလဲဆိုတာ စောင့်ကြည့်ပါ။

ချယ်ရီသီး ဘယ်လောက်စားနိုင်လဲ။

ဓာတ်ငွေ့နှင့် အစာမကြေစေရန်အတွက် ချယ်ရီသီးကို အစာစားပြီးပြီးချင်း မစားသင့်ပါ။ ဝမ်းလျှောစေနိုင်တာကြောင့် ချယ်ရီသီးအများကြီးကို တစ်ကြိမ်တည်းမစားပါနဲ့။

ဘယ်ရီသီးများ၏ အရည်အသွေးကို ပုံမှန်ဓာတ်ခွဲခန်းတွင် ထိန်းချုပ်သည့် စျေးကွက်ကြီးများတွင် ချယ်ရီသီးများကို ဝယ်ယူရန် ကျွမ်းကျင်သူများက အကြံပြုထားသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ အရသာအရှိဆုံးနှင့် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ဘယ်ရီသီးများကို ဇွန်လနှောင်းပိုင်းမှ ဇူလိုင်လလယ်အထိ ရာသီအမြင့်တွင်သာ ရရှိနိုင်သည်။ အစောပိုင်း ချယ်ရီသီးတွေက ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်ပါဘူး။

ဘယ်ရီသီးတွေကို ရေအေးနဲ့ဆေးတာက ပိုကောင်းပါတယ်။ ပြီးတော့ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ စက္ကူအိတ် ဒါမှမဟုတ် ပလပ်စတစ်ပုံးထဲမှာ သိမ်းထားဖို့ လိုပါတယ်။