ကြက်ဥကြော်

5 မှ 8 မဲ
စုစုပေါင်းအချိန် 20 မိနစ်
သင်တန်း ညနေစာ
ချက်ပြုတ် ဥရောပ
စားသုံးခြင်း 2 လူထု
ကယ်လိုရီ 126 kcal

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
 

  • 125 g ချက်ပြုတ်ထားသောဆန်
  • 1 အပိုင်းအစ ကြက်ဥ
  • အေးခဲထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ ရောမွှေပါ။
  • ဆားငန်
  • ငရုတ်ကောင်း

ညွှန်ကြားချက်များ
 

  • Depending on your preference, add the desired amount of vegetable mixture (for me it is always a large handful) in a large pan with oil. Add the rice and mix everything well. Beat the egg in the pan and stir in as well … Fry the whole thing well for about 15 minutes. Don’t forget to stir often and season with salt and pepper

အစာအာဟာရ

အမှုဆောင်ခြင်း: 100gကယ်လိုရီ: 126kcalဘိုဟိုက်ဒရိတ်: 27.8gပရိုတိန်း: 2.6gအဆီ: 0.2g

Posted

in

by

မှတ်ချက်များ

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ တောင်းဆိုနေတဲ့လယ်ယာမှတ်သားထားတဲ့ *

ဒီစာရွက်ကိုအဆင့်သတ်မှတ်ပါ