မာတိကာ
show
vegan fondue - အဆီ သို့မဟုတ် ဟင်းရည်ဖြင့် သုံးဆောင်ပါ။
vegans များသည် ကွဲပြားသော ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့်သာ "အသားစားသူများ" ကဲ့သို့ပင် ဖော့ဖတ်များကို နှစ်သက်နိုင်သည်။
- Fondue နဲ့ ပတ်သက်လာရင် ကြော်ထားတဲ့ အဆီတွေက အဓိက အခန်းကဏ္ဍကနေ ပါဝင်ပါတယ်။ တစ်ဖက်တွင်၊ ၎င်းသည် အလွန်အပူခံနိုင်ရမည်ဖြစ်ပြီး အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ၎င်းသည် အရသာမရှိရမည်ဖြစ်သည်။ နေကြာဆီ သို့မဟုတ် အုန်းဆီသည် ဤသတ်မှတ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီပြီး vegan လည်းဖြစ်သည်။
- အဆီအစား အသီးအရွက်ဟင်းရည်ကိုလည်း သုံးနိုင်ပါတယ်။ ပြီးရင် မကြော်ဘဲ ပြုတ်ပါ။ စမုန်ဖြူ သို့မဟုတ် Rosemary ကဲ့သို့သော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များဖြင့် ဟင်းရွက်ဟင်းရည်ကို အထူးရနံ့ပေးပါက ဤအမျိုးအစားတွင် ဖော့ဒူးသည် အလွန်အရသာရှိမည်ဖြစ်သည်။
အရသာရှိသော အသီးအရွက်များ - သင့်လျော်သည်။
တကယ်တော့၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျိုးအစားအားလုံးသည် vegan fondue အတွက်သင့်လျော်သည်။
- သို့သော် မုန်လာဥနီ သို့မဟုတ် နံနံပင်ကဲ့သို့သော ခိုင်မာသောမျိုးကွဲအချို့ကို ဆားငံရေဖြင့် ခေတ္တကြိုပြီး ချက်ပြုတ်သင့်သည်။
- အသီးအရွက်တွေကို စားပွဲပေါ်မတင်ခင်မှာ ရေဆေးပြီး ကောင်းစွာအခြောက်ခံသင့်ပါတယ်။
- မှို၊ zucchini, သို့မဟုတ်အခြားပျော့ပျောင်းသောဟင်းသီးဟင်းရွက်အစိမ်းကမ်းလှမ်းနိုင်ပါသည်။
Fondue အတွက် vegan dips
Fondue တွင် အစက်များ ပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့သည် vegan ဗားရှင်းတွင်လည်း မပျောက်သင့်ပါ။
- ထောပတ်သီးဝါဆာဘီကို ချက်ရတာ မြန်ပါတယ်။ ထောပတ်သီးတစ်လုံးရဲ့ ပျော့ဖတ်နဲ့ သံပရာရည်နဲ့ ဝါဆာဘီအချို့ကို Blender ထဲကို ထည့်ရုံပါပဲ။ ပဲငံပြာရည်၊ ဆား၊ ငရုတ်ကောင်းတို့ဖြင့် ရောနယ်ပါ။
- ချိုမြိန်သောဟင်းနှပ်အတွက်၊ vegan ချဉ်မုန့်၊ agave syrup အချို့နှင့် မုန်ညင်းမွှေးများကို ခရင်မ်ထုထည်အဖြစ် ရောမွှေပါ။ ထို့နောက် ဟင်းခတ်မှုန့်နှင့် ရှာလကာရည် အနည်းငယ်တို့ကို သေချာမွှေပြီး ဆား၊ ငရုတ်ကောင်းတို့ဖြင့် ရောနယ်ပါ။