in

Folar De Páscoa - Easter Basket

5 မှ 6 မဲ
သင်တန်း ညနေစာ
ချက်ပြုတ် ဥရောပ
စားသုံးခြင်း 8 လူထု
ကယ်လိုရီ 58 kcal

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
 

နိန်ဘို့

  • 11 g တဆေးခြောက် သို့မဟုတ် 0.5 လတ်ဆတ်သော တဆေး
  • 500 g ဂျုံမှုန့် အမျိုးအစား ၀၀
  • 150 g သကြားအညိုကို ထုထောင်းထားပါ။
  • 2 ကြက်ဥ
  • သံပုရာခြစ် n. စေတနာ
  • 2 တဆိတ်စာ မြေပြင်သစ်ကြံပိုး
  • 1 တဆိတ်စာ ဖာလာမြေ (သို့) စမုန်နက်မြေ၊
  • 50 g ထောပတ်၊
  • 1 ကြက်ဥအနှစ်
  • 1 tbsp နို့

ဖြည့်ရန်

  • 2 ကြက်ဥပြုတ်

ညွှန်ကြားချက်များ
 

  • ကြက်သီးနွေးနို့ထဲမှာ သကြားအနည်းငယ်နဲ့ တဆေးကို အရည်ဖျော်လိုက်ပါ။ ဂျုံမှုန့်ကို ဇလုံတစ်ခုထဲတွင် ကျန်ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များနှင့်အတူ ထည့်ပါ။ ပြီးရင် တဆေးကို ရောထည့်လိုက်ပါ။
  • မုန့်ညက်များ စေးကပ်မှုမရှိတော့သည့်တိုင်အောင် ပန်းကန်လုံးထဲမှ ကောင်းစွာထွက်လာသည်အထိ လက်ဖြင့် သို့မဟုတ် ဆုပ်နယ်စက်ဖြင့် အားလုံးကို ကောင်းစွာ ရောနယ်ပါ။ အခွံခွာပြီး အဖုံးအုပ်ထားသော ဇလုံတစ်ခုထဲတွင် ထည့်ပြီး အနည်းဆုံး မိနစ် 10-30 ခန့် နှပ်ထားပါ။ အနည်းဆုံး နှစ်ဆတိုးလာသည်အထိ။
  • မုန့်စိမ်းကို အလယ်တွင် တစ်ကြိမ်ခွဲ၍ အပိုင်းတစ်ခုစီမှ ဂျုံမှုန့်အနည်းငယ်ကို ဖယ်ထုတ်ပြီး တစ်ဖက်တွင် ထားပေးပါ။ ကျန်မုန့်စိမ်းများကို ဘောလုံးတစ်လုံးအဖြစ် ပုံသွင်းပြီး မုန့်ဖုတ်စက္ကူဖြင့် စီထားသော မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင် နေရာချပါ။ ကြက်ဥပြုတ် (အခွံပါ) ကို ဘောလုံးတစ်လုံးစီရဲ့ အလယ်မှာ ထည့်ပြီး အနည်းငယ် ဖိထားပါ။ ခြင်းတောင်းတစ်ခုစီအတွက် လက်ကိုင်များကို ဘေးဖယ်ထားသော မုန့်စိမ်းဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။ လက်ကိုင်တစ်ခုစီအတွက် ကြိုး ၂ ချောင်းကို လှိမ့်ပြီး တစ်ခုနှင့်တစ်ခု အပေါ်ထပ်တွင် ထပ်ထားသည်။ ထို့နောက် ကြက်ဥကို အပေါ်မှ ဖြတ်၍ အောက်ခြေတွင် ဖိထားပါ။
  • ပြီးရင် ခြင်းတောင်းတွေကို ပြန်ဖုံးပြီး မိနစ် 30 လောက်ထားလိုက်ပါ။ မီးဖိုကို 180 ဒီဂရီ စင်တီဂရိတ်တွင် လေပူဖြင့် ကြိုတင်အပူပေးပါ။ ကြက်ဥအနှစ်ကို နို့နဲ့ရောမွှေပြီး တင်းတွေပြန်တက်လာပြီးတာနဲ့ အဲဒါနဲ့ ပွတ်ပေးပါ။ preheated မီးဖိုထဲသို့တွန်း။
  • ယခု အနီးစပ်ဆုံး ဖုတ်ပါ။ 20 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်တွင် 25-180 မိနစ်လေပူ။ မုန့်စိမ်းသည် အစကတည်းက အတော်လေး မှောင်နေသောကြောင့် သကြားညိုနှင့် ကြက်ဥအနှစ်နို့ရောစပ်ထားသော အညိုရောင်ကြောင့် အလိုလို မည်းလာသည်။ ငါ အဲဒါကို မိနစ် 20 ထားပြီး နောက်ထပ် 5 မိနစ်ကြာရင် မီးဖိုကို ပိတ်လိုက်ပါ။ 😉 အပြင်ထုတ်ပြီး အအေးခံပါ။ သကြားမှုန့်တွေ ဖြူးဖို့ မေ့သွားတယ်။ 😉
  • အကြံပြုချက် 6- မုန့်စိမ်းကို တစ်ပိုင်းအတွက် ရည်ရွယ်ထားသော်လည်း မုန့်စိမ်းသည် အလွန်ကောင်းမွန်လာပါပြီ... ထို့ကြောင့် ၎င်းသည် ကြီးမားသော အပိုင်း (၂) ခု ဖြစ်လာခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့် လူတစ်ဦးလျှင် ခြင်းတောင်းအသေးလေးကိုလည်း ပြုလုပ်နိုင်ပြီး မုန့်ဖုတ်ချိန်ကို 2-12 မိနစ်အထိ လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။
  • Bon appetit နှင့် ပျော်ရွှင်ဖွယ်အီစတာ။ Bom apetite e uma feliz Páscoa !!!

အစာအာဟာရ

အမှုဆောင်ခြင်း: 100gကယ်လိုရီ: 58kcalဘိုဟိုက်ဒရိတ်: 7gပရိုတိန်း: 3.4gအဆီ: 1.7g
Avatar ဓာတ်ပုံ

မှရေးသား ဂျွန် Myers

အမြင့်ဆုံးအဆင့်တွင် လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံ 25 နှစ်ရှိသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စားဖိုမှူး။ စားသောက်ဆိုင်ပိုင်ရှင်။ ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ နိုင်ငံ့အသိအမှတ်ပြု ကော့တေးအစီအစဉ်များကို ဖန်တီးရာတွင် အတွေ့အကြုံရှိသော အဖျော်ယမကာဒါရိုက်တာ။ ထူးခြားသော စားဖိုမှူး၏ အသံနှင့် အမြင်ဖြင့် အစားအသောက်စာရေးဆရာ။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ တောင်းဆိုနေတဲ့လယ်ယာမှတ်သားထားတဲ့ *

ဒီစာရွက်ကိုအဆင့်သတ်မှတ်ပါ




Red Garlic Spaghetti ၊

Ninho De Páscoa - Easter Basket