Kefir မှိုအေးခဲ - ဒါကဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။

kefir မှိုကို အေးခဲထားပါ - ဒီအမှားကို ရှောင်သင့်ပါတယ်။

Kefir သည် အလွန်အရသာရှိရုံသာမက မှိုသည်လည်း အလွန်ကျန်းမာသည်။ လန်းဆန်းသောဖျော်ရည်တွင်ဖြစ်စေ၊ အိမ်လုပ် မူစလီတွင်ဖြစ်စေ၊ ခရင်မ်ဒိန်ခဲတွင်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် kefir ဖျော်ရည်အဖြစ်ဖြစ်စေ၊ kefir မှိုမှ ကျန်းမာသောသရေစာတစ်မျိုးကို လျင်မြန်စွာပုံဖော်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများကို ကုသရာတွင် kefir ကို နှစ်တစ်ရာကျော်ကြာအောင် အသုံးပြုခဲ့သည်။

• မှိုကို အေးခဲမသွားခင် ရေနဲ့အရင်ဆေးချပါ။
• အရေးကြီးသည်- ၎င်းအတွက် သတ္တုဆန်ခါကို မသုံးပါနှင့်။ Kefir သည် အခြေခံ အက်စစ်ဓာတ်ဖြစ်ပြီး မှိုသည် လျှပ်စစ်ဓာတ်အား ကောင်းမွန်သော ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ kefir သည် သတ္တုနှင့် ထိတွေ့မိပါက သင့် kefir ယဉ်ကျေးမှုကို ပျက်ပြားစေသော လျှပ်စစ်ရှော့ အသေးစားများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။
• kefir ကို ရေဆေးပြီးရင် ချည်သားအထူကြီးပေါ်မှာ တင်ပြီး အခြောက်ခံလိုက်ပါ။ တစ်ညလုံး ထားခဲ့တာက အကောင်းဆုံးပါပဲ။
• ပြီးရင် ကဖီးယားမှိုခြောက်ကို ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ ထည့်ထားပါ။ kefir မှိုကိုကောင်းစွာဖုံးလွှမ်းရန် လုံလောက်သောနို့မှုန့်ကို ရေခဲသေတ္တာထဲတွင်ထည့်ပါ။
• နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ရေခဲသေတ္တာကို ကောင်းကောင်းပိတ်ပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ ထည့်ထားလိုက်ပါ။ ယဉ်ကျေးမှုပျက်စီးမှာကို စိုးရိမ်စရာမလိုဘဲ kefir မှိုကို ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ လအနည်းငယ်ကြာအောင် သိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။

အေးခဲနေသော kefir ယဉ်ကျေးမှုကို ပြန်လည်အသက်သွင်းပါ။

kefir မှိုကို ထပ်၍ သုတ်ခြင်းသည် kefir ယဉ်ကျေးမှုကို အေးခဲခြင်းထက် အနည်းငယ် ပိုကြာပါသည်။ kefir ကို အေးခဲထားလေလေ၊ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ kefir တစ်ဖန်ပြန်မရနိုင်ခင်မှာ ပိုကြာလေပါပဲ။

• အရင်ဆုံး နွားနို့နဲ့ မှိုကို ဇလုံတစ်လုံးထဲ ထည့်ပါ။ ပန်းကန်လုံးကို အဝတ်တစ်ထည်နဲ့ ဖုံးပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ ထည့်ထားပါ။
• Kefir မှိုတွေ ရောသွားပြီဆိုရင် ကြက်သီးနွေးရေနဲ့ ညင်သာစွာ ဆေးကြောလိုက်ပါ။ ထို့နောက် မှိုကို ဖန်ခွက်သန့်သန့်တစ်ခုထဲတွင် ပေါ်လာပြီး နို့နှင့် ထပ်မံဖုံးအုပ်ထားသည်။ ထို့နောက် ဖန်ခွက်သည် ရေခဲသေတ္တာထဲသို့ ရောက်သွား၏။
• သင့် kefir မှိုသည် အမှန်တကယ် ပြန်လည်အသက်ဝင်မလာမီ အချိန်အနည်းငယ်ကြာနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အေးခဲသွားသည့် အချိန်ပေါ်တွင် များစွာမူတည်သည်။ အရသာကောင်းမွန်သော kefir တစ်ဖန်မထုတ်လုပ်မီ တစ်ပတ်ခန့်ကြာနိုင်သည်။ အဲဒီမတိုင်ခင် ဆယ့်နှစ်နာရီတိုင်း ဖော်ပြထားတဲ့ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို ပြန်လုပ်ပါ။