in ချက်ပြုတ်နည်း

Fruity Sauerkraut သုပ်

5 မှ 4 မဲ
သင်တန်း ညနေစာ
ချက်ပြုတ် ဥရောပ
စားသုံးခြင်း 1 လူထု
ကယ်လိုရီ 441 kcal
မာတိကာ show

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
 

  • 100 g လတ်ဆတ်သော sauerkraut
  • 1 စတုတ္တ လိမ္မော်ရောင်လတ်ဆတ်သည်
  • 1 စတုတ္တ ဂရိတ်ဖရုသီး လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်
  • 2 tbsp ဗာဒံသီး

ညွှန်ကြားချက်များ
 

  • အားလုံးကို ဇလုံတစ်ခုထဲတွင် ရောထည့်ပြီး သမအောင် မွှေပြီး အနည်းငယ် နူးအိနေပါစေ။
  • ကောင်းသောအစပြုသူသို့မဟုတ်အရံဟင်း။
Pin စာရွက် ပုံနှိပ်ပါကြော်

အစာအာဟာရ

အမှုဆောင်ခြင်း: 100gကယ်လိုရီ: 441kcalအဆီ: 49.9g
Avatar ဓာတ်ပုံ

မှရေးသား ဂျွန် Myers

အမြင့်ဆုံးအဆင့်တွင် လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံ 25 နှစ်ရှိသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စားဖိုမှူး။ စားသောက်ဆိုင်ပိုင်ရှင်။ ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ နိုင်ငံ့အသိအမှတ်ပြု ကော့တေးအစီအစဉ်များကို ဖန်တီးရာတွင် အတွေ့အကြုံရှိသော အဖျော်ယမကာဒါရိုက်တာ။ ထူးခြားသော စားဖိုမှူး၏ အသံနှင့် အမြင်ဖြင့် အစားအသောက်စာရေးဆရာ။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ တောင်းဆိုနေတဲ့လယ်ယာမှတ်သားထားတဲ့ *

ဒီစာရွက်ကိုအဆင့်သတ်မှတ်ပါ




ငရုတ်သီးအချိုချဉ်နဲ့ ကြက်ခြေထောက်များ

အာလူးနှင့်မုန်လာဥနီစွပ်ပြုတ်နှင့်အတူကြက်သား