John Myers
မာတိကာ
show
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- 4 ဟော့ဒေါ့ပေါင်မုန့်
- 4 ဟော့ဒေါ့ဝက်အူချောင်း
- 4 discs ဒိန်ခဲ
- 4 tbsp ကြက်သွန်နီကြော်
- 4 tbsp Sauerkraut
- 1 သခွားချဉ်ချဉ်။ ညှစ်သည်။
- ketchup အချို့
ညွှန်ကြားချက်များ
- ဝက်အူချောင်းများကို ရေနွေးနွေးထဲတွင် ၁၀ မိနစ်စိမ်ထားပါ။
- အလိပ်များကိုဖွင့်ပါ၊ သို့သော်မဖြတ်ဘဲ၊ ဒိန်ခဲ ၁ ချပ်၊ sauerkraut နှင့်ဝက်အူချောင်းကိုအပေါ်မှတင်ပါ။ သခွားသီးအနည်းငယ်လှီးပြီး ကြက်သွန်ကြော်ကို နှံ့အောင်နယ်ပါ။
- အားလုံးကို ketchup ဖြင့်အလှဆင်ပြီး bun ကိုပိတ်လိုက်ပါ။
အစာအာဟာရ
အမှုဆောင်ခြင်း: 100gကယ်လိုရီ: 36kcalဘိုဟိုက်ဒရိတ်: 3.9gပရိုတိန်း: 1.1gအဆီ: 1.5g
