in

ပူပူစပ်စပ် Papaya Soup À La Dewi Desi

5 မှ 4 မဲ
စုစုပေါင်းအချိန် 30 မိနစ်
သင်တန်း ညနေစာ
ချက်ပြုတ် ဥရောပ
စားသုံးခြင်း 2 လူထု

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
 

ဟင်းရည်အတွက်:

  • 6 အလတ်စား ခရမ်းချဉ်သီး၊ အပြည့်အဝမှည့်
  • 2 ငရုတ်သီးတောင့်၊ အနီ၊ အရှည်၊ အပျော့စား
  • 2 သေးငယ်သော ငရုတ်သီးအနီ (cabe rawit merah)၊
  • 20 g ဂျင်းကို အခွံခွာပြီး လတ်ဆတ်သော သို့မဟုတ် အေးခဲထားပါ။
  • 4 tbsp နေကြာဆီ
  • 400 g အုန်းသီးရေ
  • 12 g ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်၊ Kraft bouillon
  • 4 Kaffir lime အရွက်
  • 3 tbsp ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ

ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အတွက်

  • 2 tbsp Arak Masak (ဆန်ဝိုင်)
  • 3 tbsp အုန်းနို့၊ ခရင်မ် (အဆီ 24%)
  • 2 အလတ်စား ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွ လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်
  • 0,5 Tsp ကြိတ်မှိတ် ငရုတ်ကောင်း
  • 1 Msp ဖာလာမှုန့်
  • 1 tbsp Oregano, လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်အခြောက်လှန်း
  • 1 tbsp အချစ်ရေး၊ လတ်ဆတ်သော သို့မဟုတ် အခြောက်ခံပါ။
  • 2 tbsp ဆန်ရှာလကာရည်၊အနက်ရောင်၊အပျော့စား
  • 1 Tsp အဖြူရောင်သကြား

အပ်ငွေအတွက်-

  • 150 g သင်္ဘောသီးကို လုံးဝ မမှည့်ဘူး။

အပါအရန်:

  • 150 g ဆလရီရွက်ကို လတ်ဆတ်သော သို့မဟုတ် အေးခဲထားပါ။
  • 150 g မွှားထားသောဗာဒံစေ့
  • 4 Kaffir lime ရွက် (ပြင်ဆင်ပုံကိုကြည့်ပါ)၊
  • 4 အပွင့်နှင့်အရွက်

ညွှန်ကြားချက်များ
 

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပြင်ဆင်ပါ

  • ခရမ်းချဉ်သီးကို ရေဆေးပြီး ပင်စည်ကို ဖယ်ထုတ်ကာ အရှည်တစ်ဝက် ဖြတ်ပြီး အစိမ်းရောင် ပင်စည်ကို ဖယ်ရှားပါ။ တစ်ဝက်ကို အလျားလိုက် ဖြတ်ပြီး သုံးပုံတစ်ပုံကို ဖြတ်ပါ။ ငရုတ်သီးအနီကို ရေဆေးပြီး အစိတ်စိတ်အမြွှာမြွှာဖြစ်အောင် လှီးဖြတ်ပါ။ အနံ 1 စင်တီမီတာ။ အစေ့အဆံများကို ချန်ထားပြီး ပင်စည်များကို လွှင့်ပစ်ပါ။ ငရုတ်သီးကို ရေဆေးပြီး အကွင်းလိုက် ပါးပါးလှီးဖြတ်ကာ အစေ့များကို ချန်ထားပြီး ရိုးတံများကို ဖယ်ထားပါ။ ဂျင်း လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ကို ရေဆေးပြီး အခွံနွှာပြီး အစိတ်စိတ်အမြွှာမြွှာ လှီးဖြတ်ပါ။ အရှည် 4 စင်တီမီတာ။ အတုံးများကို အရှည်လိုက် အတုံးသေးသေးလေးများ ဖြတ်ပြီး အမြီးများ လှီးဖြတ်ပါ။ အမြီးများကို အတုံးသေးသေးလေးများအဖြစ် ဖြတ်၍ ဖြတ်လိုက်ပါ။ အသုံးမပြုသော အတုံးများကို အေးခဲထားပါ။ အေးခဲထားတဲ့ ကုန်ပစ္စည်းတွေကို ချိန်ဆပြီး ဖျော်ထားပါ။ သံပရာသီးရွက်ကို ရေဆေးပြီး လုံးပြီး သုံးဆောင်ပါ။

ဟင်းရည်အတွက် အခြေခံချက်ပြုတ်နည်း

  • ပူပြင်းသောငရုတ်သီးမှ ဂျင်းအထိ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို နေကြာဆီပူပူတွင် ၂ မိနစ်ခန့် မွှေပေးပါ။ အုန်းရေဖြင့် ဖျော်ထားပါ။ ခရမ်းချဉ်သီးအတုံးများ ၊ အသီးအရွက်များ နှင့် သံပုရာသီး အရွက်များထည့်ပါ။ ၁၅ မိနစ်လောက် အဖုံးအုပ်ထားပြီး အပူမှဖယ်ကာ အနည်းငယ် အအေးခံပါ။

အချိန်အတောအတွင်း:

  • ဒီကြားထဲမှာ သင်္ဘောသီးကို အစွန်းနှစ်ဖက်မှာ ထုပ်ပြီး အခွံနွှာပြီး အခွံနွှာပြီး အတုံးသေးသေးလေးတွေ လှီးထားပါ။ အုန်းနို့ကို ရောမွှေပြီး ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်ကို ညှစ်ပါ။ ဟင်းခတ်ရန်အတွက် ကျန်ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ရောမွှေပါ။

အရောအနှောမှသန့်စင်သောအထိ:

  • ဟင်းရည်ထဲက အရွက်တွေကို ဖယ်ပြီး ဟင်းရည်အဖြစ် သုံးပါ။ ဟင်းရည်ကို ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိနဲ့ ဆန်ရှာလကာရည်တို့နဲ့ ရောပြီး Blender ထဲမှာ သန့်စင်ပြီး အမြင့်ဆုံး အနေအထားမှာ ၁ မိနစ်လောက် ထားလိုက်ပါ။

ရာသီနှင့်ကျိုပါ-

  • ဟင်းခတ်အနှစ်ကို အိုးထဲပြန်ထည့်ပါ။ အရောအနှောကို သမအောင် မွှေပြီး သမအောင် မွှေပါ၊ သင်္ဘောသီးတုံးများကို ထည့်ကာ ဟင်းရည်ကို ဆူအောင်တည်ထားပါ။ အဖုံးအုပ်ပြီး 10 မိနစ်လောက် တည်ထားပါ။ ဟင်းချိုကို ဆား၊ ငရုတ်ကောင်းတို့ဖြင့် ရောနယ်ပါ။

အလှဆင်ပြီး ကျွေးပါ

  • ပန်းကန်ပြားများပေါ်တွင် ဖြန့်ခင်းပြီး နွေးနွေးထွေးထွေး ကျွေးပါ။ ၎င်းသည် အဖြူရောင်၊ လှော်ထားသော baguette နှင့် အဆင်ပြေသည်။
Avatar ဓာတ်ပုံ

မှရေးသား ဂျွန် Myers

အမြင့်ဆုံးအဆင့်တွင် လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံ 25 နှစ်ရှိသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စားဖိုမှူး။ စားသောက်ဆိုင်ပိုင်ရှင်။ ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ နိုင်ငံ့အသိအမှတ်ပြု ကော့တေးအစီအစဉ်များကို ဖန်တီးရာတွင် အတွေ့အကြုံရှိသော အဖျော်ယမကာဒါရိုက်တာ။ ထူးခြားသော စားဖိုမှူး၏ အသံနှင့် အမြင်ဖြင့် အစားအသောက်စာရေးဆရာ။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ တောင်းဆိုနေတဲ့လယ်ယာမှတ်သားထားတဲ့ *

ဒီစာရွက်ကိုအဆင့်သတ်မှတ်ပါ




ဗနီလာဆော့စ်နှင့် Apple Wedges

Spicy Orange Pumpkin Tart