ညွှန်ကြားချက်များ
- 1. သကြားအနည်းငယ်ကို ရေအနည်းငယ်ရောပြီး မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ထဲမှာ အရည်ပျော်သွားအောင် 2. သံပုရာသီးကို တစ်ဝက်လောက်လှီးပြီး တစ်ခြမ်းလုံးကို လက်နဲ့ညှစ်လိုက်ပါ။ 3. ရေအေးနှင့် ရေခဲတုံးများ နှင့် အရည်ပျော်ထားသော သကြားကို ထည့်ပါ။ လင်မနစ်အေး အဆင်သင့်ဖြစ်ပါပြီ။ အရသာအလိုက် သကြားပမာဏ ကွဲပြားနိုင်သည်။ မုန့်ဖုတ်ရန်အတွက် ပန်းကန်လုံးများကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
အစာအာဟာရ
အမှုဆောင်ခြင်း: 100gကယ်လိုရီ: 19kcalဘိုဟိုက်ဒရိတ်: 4.8g