John Myers
[lwptoc]
ရာသီဥတုက နေသာပြီး ပူနွေးလာတဲ့အခါ စူပါမားကတ်တွေမှာ ကုန်ပစ္စည်းတွေကို အစားစားမယ့်အစား သင့်ကိုယ်ပိုင် သံပရာနိတ်လုပ်တာက အကောင်းဆုံးပါပဲ။ သံပုရာရည်သည် လူကြိုက်များပြီး အရသာရှိသော်လည်း အဖျော်ယမကာထုတ်လုပ်သူများ၏ မျိုးကွဲများသည် “အစစ်အမှန်” လင်မနိတ်နှင့် ဘာမှမဆိုင်ပါ။ အတုအပအချိုရည်များကို ကျော်ပြီး ဤအိမ်တွင်းဆောင်းပါးတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏အကြံပြုချက်များဖြင့် သင့်ကိုယ်ပိုင် လတ်ဆတ်သော သံပရာနိတ်ပြုလုပ်ပါ။
လင်မနစ်ကို ကိုယ်တိုင်လုပ်ပါ - ပြီးပြည့်စုံသော လန်းဆန်းမှု
လင်မနစ်၏အရသာနှင့်ပတ်သက်လာလျှင်သင်သည်မည်သည့်အရာကိုမျှမဆက်စပ်ပါ။ အိမ်တွင် သင်ခံစားရသည့်အရာနှင့် မည်သည့်ပါဝင်ပစ္စည်းများပါရှိသည့်အပေါ်မူတည်၍ သင့်လင်မနစ်ကို တီထွင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်အစွန်အဖျားတွင်၊ သင့်အား ဂန္ထဝင်လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်ဖြင့် တင်ဆက်ထားပါသည်။ အောက်တွင် လိုအပ်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် ကိရိယာများကို တွေ့ရပါမည်။
- ပါဝင်ပစ္စည်းများ- လိမ္မော်သီးနှစ်လုံး၊ သကြား ၅၀ ဂရမ်ခန့်၊ ရေ ၈၅၀ မီလီလီတာနှင့် ရေခဲတုံးများ လိုအပ်သည်။ လိမ္မော်သီး၏အရွယ်အစားပေါ် မူတည်၍ သင်ပိုမိုသုံးစွဲနိုင်သည်။ အငြိမ်ရေအစား သတ္တုဓာတ်ကို သောက်သုံးချင်တယ်ဆိုရင်တော့ သတ္တုဓာတ်ကို သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။
- ကိရိယာများ- ၎င်းကိုပြုလုပ်ရန် ဟင်းချက်အိုး၊ ဇွန်းနှင့် ဖန်ခွက်တို့ကို ပိုကောင်းအောင် ပြုလုပ်ထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ ညှစ်ဖျော်ရည်အတွက် သီးခြားပုံးတစ်ခုလည်း လိုအပ်ပါသည်။ စစ်အောင်သူသည် ပျော့ဖတ်မှ ဖျော်ရည်ကို ခွဲထုတ်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
လင်မနစ်ကို ကိုယ်တိုင်လုပ်ပါ- ဒါက လုပ်နည်းပါ။
- ပထမဦးစွာ မူလရေပမာဏ၏ 100 မှ 150 မီလီလီတာခန့်ကို ပြုတ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ပွက်ပွက်ဆူလာလျှင် သကြားထည့်ကာ ရေထဲသို့ မွှေပေးပါ။ သကြားလုံးဝပျော်သွားသည်အထိစောင့်ပါ။ သကြားရေကို ဖန်ပုလင်းထဲသို့ လောင်းထည့်ပါ။
- လိမ္မော်သီးများကို ကြားနေပုံးထဲသို့ ညှစ်ထည့်ပါ။ လီမွန်နိတ်တွင် တတ်နိုင်သမျှ ပျော့ဖတ်များရှိကြောင်း သေချာစေရန် ဖန်ပုလင်းထဲသို့ လောင်းထည့်သည့်အခါ ဆန်ခါကို အသုံးပြုပါ။ ဒီလိုနည်းနဲ့ ဆိုဒါထဲကို core တွေမဝင်ပါဘူး။
- နောက်ဆုံးတွင် ကျန်ရေများကို ဖန်ခွက်ထဲသို့ ဖြည့်ပါ။ ဆိုဒါကို အခု ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ ထည့်ထားပြီ။ ခဏအကြာ - ပုံမှန်အားဖြင့် တစ်နာရီကြာပြီးနောက် - ရေခဲသေတ္တာထဲက ဖန်ခွက်ကိုထုတ်ပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ ရေခဲတုံးအနည်းငယ်ထည့်ကာ ဖန်ခွက်တစ်ခုချင်းစီမှာ ထည့်ပါ။ လိမ္မော်ရောင်အချပ်များဖြင့် အလှဆင်ထားသော မျက်မှန်များသည် အထူးမျက်စိဖမ်းစက်ဖြစ်သည်။
- အကြံပြုချက်- မင်းရဲ့ သံပရာရည် အရသာ နည်းနည်း ခါးတယ် ဆိုရင် ဆားနည်းနည်း ထည့်ပါ။ ဆားသည် ခါးသောအရသာကို ပျက်စေလိမ့်မည်။ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအနေဖြင့် သင်သည် ဖြည်းညှင်းစွာ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပြီး အထပ်ထပ် မြည်းစမ်းသင့်သည်။
