ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- 700 g လတ်ဆတ်သောနာနတ်သီး
- 350 g မြွေသခွားသီး ၁ လုံး
- 200 ml နာနတ်သီးဖျော်ရည်
- 2 tbsp ရွက်လှိမ့်စာရွက်များ
- အလှဆင်ရန်အတွက် Mint အကြံပြုချက်များ
ညွှန်ကြားချက်များ
- အန်နာ၏ပျော့ဖတ်ကို ဖြေလျှော့ပြီး အကြမ်းဖျင်းဖြတ်ပါ။ သခွားသီးကို အခွံခွာပြီး အရှည်လိုက် လှီးဖြတ်ပြီး အပိုင်းပိုင်းဖြတ်ပါ။ ပင်စည်မှ mint အရွက်ကို ဆွတ်ပါ။ အားလုံး (နာနတ်သီးတုံးများ၊ မြွေသခွားသီးတုံးများ၊ နာနတ်သီးဖျော်ရည် နှင့် ငရုတ်သီးအရွက်များ) ကို အမြင့်ပုံးတစ်ခုထဲတွင် ထည့်ပြီး လက်ဖြင့် Blender ဖြင့် ကောင်းစွာရောမွှေပါ (တနည်းအားဖြင့် Blender တွင် ဖြည့်ပါ။) မျက်မှန်ထဲသို့ဖြည့်ပြီး mint tip ဖြင့်အလှဆင်ပါ။