in

Rosemary နှင့်အတူ Port Tonic

5 မှ 8 မဲ
စုစုပေါင်းအချိန် 10 မိနစ်
သင်တန်း ညနေစာ
ချက်ပြုတ် ဥရောပ
စားသုံးခြင်း 5 လူထု
ကယ်လိုရီ 70 kcal

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
 

  • 500 မီလီလီတာ ဆိပ်ကမ်းအဖြူ
  • 1 လီတာ tonic ရေ
  • 5 အပိုင်းအစ Rosemary
  • 5 အပိုင်းအစ သံပုရာသပ်
  • ရေခဲပြင် Cube

ညွှန်ကြားချက်များ
 

  • Port Tonic အတွက် အရပ်ရှည်သော မျက်မှန်ငါးလုံး လိုအပ်သည်။ သံပုရာသီးအချပ်များကို ဖန်ခွက်ထဲသို့ထည့်ကာ အနည်းငယ်ညှစ်ပါ။ Rosemary နဲ့ အတူတူပြန်လုပ်ပါ။
  • ဖန်ခွက်တစ်ခုစီတွင် ရေခဲတုံး ၃-၄ တုံးထည့်ကာ port wine 3 မီလီလီတာထည့်ပါ။ နောက်ဆုံးတော့ Tonic water နဲ့ ထပ်ဖြည့်လိုက်ပါ။

အစာအာဟာရ

အမှုဆောင်ခြင်း: 100gကယ်လိုရီ: 70kcalဘိုဟိုက်ဒရိတ်: 8.7gပရိုတိန်း: 0.1g
Avatar ဓာတ်ပုံ

မှရေးသား ဂျွန် Myers

အမြင့်ဆုံးအဆင့်တွင် လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံ 25 နှစ်ရှိသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စားဖိုမှူး။ စားသောက်ဆိုင်ပိုင်ရှင်။ ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ နိုင်ငံ့အသိအမှတ်ပြု ကော့တေးအစီအစဉ်များကို ဖန်တီးရာတွင် အတွေ့အကြုံရှိသော အဖျော်ယမကာဒါရိုက်တာ။ ထူးခြားသော စားဖိုမှူး၏ အသံနှင့် အမြင်ဖြင့် အစားအသောက်စာရေးဆရာ။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave

Avatar ဓာတ်ပုံ

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ တောင်းဆိုနေတဲ့လယ်ယာမှတ်သားထားတဲ့ *

ဒီစာရွက်ကိုအဆင့်သတ်မှတ်ပါ




Tris Di Mare - Brandade၊ Lardo နှင့် Pickled Anchovies နှင့် ပုစွန်များ

Pak Choi ခေါက်ဆွဲ