John Myers
မာတိကာ
show
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- ခင်ဗျားတို့က မင်းတို့ရဲ့ လက်ကျန်ဖက်ထုပ်တွေကို အရင်နေ့ကပဲ ယူသွားတယ်။
- ငံပြာရည်:
- 2 tbsp ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ
- 1 tbsp Paprika ပျော့ဖတ်
- 500 ml မုန့်
- 2 အထုပ်ထဲမှ Mozarella အပိုင်းအစများ
- 1 Tsp ဆားငန်
- 1 tbsp အချိုမှုန့်
- ပါးပါးလှီးထားသော pArsley လက်တစ်ဆုပ်စာ
ညွှန်ကြားချက်များ
- ငံပြာရည်အတွက် - သံလွင်ဆီအနည်းငယ်ဖြင့် ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် paprika ပျော့ဖတ်ကိုကြော်ပါ။ လတ်ဆတ်သော mozzarella 1 ထုပ်ကိုထည့်ကာ အရည်ပျော်အောင်ထားပါ။ ဆား နှင့် paprika အမှုန့်တို့ဖြင့် ရောနယ်ပါ။
- အိုးထဲမှ ဖယ်ပြီး သန့်စင်သော ခရင်မ်ကို တစ်ကြိမ်ထည့်ပါ။ အခုတော့ အားလုံး ပွက်ပွက်ဆူအောင် တည်ပါ။ ပြောင်းဖူးမှုန့်အနည်းငယ်ဖြင့် ငံပြာရည်ကို ပျစ်စေနိုင်ပါတယ်။ နောက်ဆုံးတွင် နုပ်နုပ်စင်းထားသော နံနံပင်ရွက်ကို ခေါက်ထားပါ။
- ယခုသင်သည် မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ကိုယူ၍ ယခင်နေ့မှကျန်ခဲ့သော ဖက်ထုပ်များကို မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ထဲသို့ထည့်ပါ။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒီအရသာရှိတဲ့ဟင်းအတွက် လတ်ဆတ်တဲ့ ဖက်ထုပ်ကိုလည်း လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ငံပြာရည်လေးလည်း ပေးလိုက်ပါ။ အခြား Mozarella အပိုင်းကို ပါးပါးလှီးပြီး ငံပြာရည်အပေါ်ကို လောင်းထည့်လိုက်ပါ။
- အဲဒါကို Oven ထဲမှာထည့်ပြီး 200 ဒီဂရီ 15-20 မှာ ဖုတ်ပါ။
- အလွန်အရသာရှိပြီး လက်ကျန် ဖက်ထုပ်များအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်သော ဟင်းပွဲဖြစ်သည်။ အရသာက တကယ်အရသာရှိတဲ့အတွက် လတ်ဆတ်တဲ့ ဖက်ထုပ်နဲ့လည်း ချက်နည်းလုပ်ပါတယ်.. :))
အစာအာဟာရ
အမှုဆောင်ခြင်း: 100gကယ်လိုရီ: 267kcalဘိုဟိုက်ဒရိတ်: 4.7gပရိုတိန်း: 2.7gအဆီ: 26.7g
